金属アレルギーとアトピーの改善の体験談

　No. 1167 昨日から始めたのですが・・・ - ずーの 10月 27日（水）10時20分10秒 (1) 　　 始めまして、ずーのと申します。 掲示板への書きこみ抵抗があったのですが、皆さんの意見を聞かせて欲しくて 書きこませていただきます。 最近、美肌水を使いはじめ3ヶ月ぐらい順調だったのですが、10/17から急に 肌荒れが始まってしまいました。 原因は急激な温度低下とそれに伴う乾燥、秋の花粉症、その上に寝不足が重なった事 だと思います。肌か超過敏になり美肌水が、ピリピリして使えなくなってしまいました。 頼りきっていた美肌水が使えない・・・と言うことは何も使えるものがないということでした。 もともとアトピーの私は使える化粧品がなくて苦労してました。 そんな時にせっけん掲示板から、美肌水を知り使い始めました。 でも、保湿剤なんですよね結局。今、美肌水が使えなくなって、 自分の保湿力が全然なくなってるのを実感してます。 まだ、超自然水も半信半疑です。善玉菌を増やす働きが本当にあるのでしょうか。 でも、自然治癒力を高めることが出来たら本当に良いなと思います。 そんな状態で昨日から使い始めたのですからすぐ調子よくなる訳はありませんよね。 でも、善玉菌の働きでむずむずしなくなるとか、特別な水ですから少しはしっとり するんじゃないかと密かに期待していた訳です。尽く期待を裏切ってくれました。 今、最悪です。保湿力の無い肌に何も保湿剤を付けていない訳ですから。 肌はつっぱり、ごわごわ、かさかさ、ムズムズ、その上、火照っています。 ちょっと触ると痒くなってしまいます。 やっぱりやめれば良かったかなと思ってしまいます。 この状態がいつまで続くにでしょうか。果たして堪えられるでしょうか。 乾燥に役立つ良い方法何かありませんか。 残念ながら加湿器はまだ買えません。 身体の中から潤うような食べ物とか知りませんか。 また、同じような状態を経験し克服された方がいましたらアドバイスを願いします。 誰か助けて！と言いたい心境なのです。 　No. 1168 ずーのさんへ - ウラン 10月 27日（水）13時46分20秒 (1) 　　 ずーのさん、はじめまして ウランです。 つらい状況のようで狂いそうな気持ちよく分かります。なんとも言えない肌のかゆさ、 顔をてで触るとざらざら手に伝わる肌荒れ、熱があるような熱さ、ホントよく分かります。 「これ以上どうしろっていうんだぁ！」みたいな気持ち。 でも、ずーのさんたった1日2日の使用で「尽く裏切られた」なんて言っちゃダメですよぉ。 1日２日ぐらいでよくなってたらそれこそいままで使っていた物と同じに なっちゃうじゃないですか。保湿するのは自分の皮脂膜なんですよ。 皮脂膜をちゃんと作らないと本当の健康な肌にはなれません。 自然水はそれの手助けをするものだと私は思っています。 今の時期、症状の軽い人でも痒かったり、症状が出てきたりしている人が 私の周りにもたくさんいます。私も元々脂性だったのですが最近の季節の 変わり目により口の周りが白くなったりします。痒かったり、皮がむけたりします。 これはずーのさんを慰めるために言っている事ではありません。事実です。 私も乾燥と戦っています。だからいつでもどこでも超自然水を持ち歩いています。 会社のロッカーに行った時、トイレに行った時、昼休み・・。 家に帰っても乾いたら着ける乾いたら着けるの繰り返しです。 超自然水にたどりついた人たちは結局最後にすがるものがこれしかない 状態の人たちが多いと思います。だから超自然水と自分の自然治癒力を信じるしかないんです。 それはすぐに結果が見えるものではないからつらい道のりになります。 でもこれからの長い先の事を考えて今がんばるしかないんですよ。 絶対にキレイになれます。 まずは、ひたすら「つけすぎ？」って思うぐらい自然水をつけてみては？ もちろん石鹸とはお別れしてくださいね。石鹸は皮脂膜を壊しちゃいますから。 また、報告してください。がんばりましょう。 ※ 私はただの超自然水のユーザーです。ちょっと偉そうに言ってしまいました。 気を悪くしたらごめんなさい。 返信：　No. 1171 励ましてくれてありがとう - ずーの 10月 27日（水）16時13分17秒 (0) 　　 ウランさん、みーさん、励ましてくれてありがとう。 密かな期待が自分で思ってたより大きかったのです。 仲宗根さんのＨＰを拝見させてもらい、１ヶ月はつっぱり感はあたりまえだと 言うことがわかりました。治る為の第１歩ですね。 １年を目標に頑張ろうと思います。 また、愚痴を言ってしまうでしょうが、いろいろアドバイスお願いします。 　No. 1197 質問です - ずーの 10月 29日（金）14時13分32秒 (1) 　　 こんにちは。ずーのです。 散々愚痴った私を励ましてくれて皆さんありがとう。すごく嬉しかったです。 この状況を乗り切る為にといろいろ考えました。で質問です。 一つ目の質問は、 加湿器は必需品のようなので、買うことを考えてみようと思います。 それでどんな物がいいですか？出来れば安いものにしたいのですが、 失敗しない為に、これだけは譲れないと言う条件がありましたら教えてください。 皆さんはどんなのを使ってるのですか。「何処のメーカ−の、幾らのが良いよ」とか、 「これ買って失敗した」なんて言っていただけると助かります。 もう一つは、 私は、花粉症で目やにが酷く粘っているので、寝てる間に瞼がくっついてしまいます。 目やにを取ろうと擦ってしまう為、目の回りががさがさになり目頭と目じりが切れて 腫れあがってる状態です。目に涙が溜まった時などしみてとても痛いのです。 毎年この季節になると目やにが出るのですが、今年はいつもよりすごく酷く、 今まで目が開かなかったり腫れたりすることはありませんでした。 瞼の乾燥のせいか、まだ３日しかたっていないのですが、 目薬を使ってたリバウンドなのか良くわかりません。 それで、目を超自然水で洗ってみたいのですが大丈夫でしょうか。 使用方法には、目の回りにはバクテリアがいるので、 目をつむって吹きかけるようにと書いてあったのでちょっと心配です。 参考意見がありましたなんでも結構なので教えてください。 　No. 1198 加湿器＆目やにについて - ペコ 10月 29日（金）17時01分55秒 (1) 　　 ずーのさん、少し、元気になられたようでよかったです。 加湿器はどこのメーカーでも安いものでもＯＫだと思います。 ただ、あたりまえのことのようですが、暖かい蒸気がでるものでないとだめだと思います。 実は私、最初２５００円の加湿器を超安いと思って買ったのですが、 （せ、せこい・・こんなの買うの私だけ？）これが、冷たい蒸気しかでないしろもので、 暖房なしでつけていると室温が下がり、寒くなってきて全然だめでした。 そこで、今度は再び５０００円で暖かい蒸気のでる加湿器を買いました。 （結局、余計にお金がかかってしまった。くすん） これなら、暖房なしでずっとつけていても寒くなることはありません。 値段も幅があって湿度調節機能のついてるやつとかは 高いんですけど、湿度計が部屋にあれば別に必要ないと思います。 ちなみに湿度計は１０００円くらいで売っているそうです。 有名メーカーのほうが値段は高いですが、無名メーカーでも 全然問題なく使えますよ。 それから、水をいれる容量は大きいほうが水を何度もいれる手間ははぶけるとは思います。 それと、使用する前にタンクを水で良く洗い、１時間くらい ベランダなどの外で使ってから使用する方がいいそうです。 （少し科学物質が残っているそうです。） それから、目やにの件ですが、私も最初結構でてたんですが、いつからか、 ぱったりでなくなりました。（他にもそういう投書されてる方いたと思います。） そういえば、私も鼻炎持ちで、愛子さんが鼻炎治ったっていうのを見て、 自然水使い始めの頃の私は「いくらなんでもそりゃ、ないよな〜」とさけんでいた私ですが、 （愛子さんホントごめんなさい）気がつけば私もよくなっているんですよね。 今までは、朝起きるといわゆるモーニングアタックといわれる くしゃみ連発鼻ずるずる状態だったんですけど、今朝おきても くしゃみも鼻もでません。不思議、本当に不思議です。 特に夏の終わりはいつもひどいのに・・ なんでなんだろう。。鼻の善玉菌が増えたのでしょうか？ 愛子さんはどうしてだとおもわれますか？ と、いうことで、目に自然水いれても全然ＯＫっていうか、その方がいいと思います。 ずーのさんのめやにも最初はちょっと悪くなるかもしれないけど、 絶対よくなりますよ。ではでは。 　 No. 1223 今日でやっと１０日目です。先が長いな〜。 ずーの 11月 4日（木）15時23分01秒 (1) 　　 こんにちは、やっと１０日目になったずーのです。 目やに、加湿器の件ではアドバイスありがとうございます。 家の近くの電気屋さんに行ったのですが安くても１万円ぐらいのしかなくて 考えてしまいました。他の電気屋さんを回りたいのですが、花粉の中、 外に出たくないし、人前に顔をさらしたくないしでまだ買っていません。 洗濯物を家の中に干したり、バケツに水をはったり、 植物を家の中に置いてとりあえずしのいでいます。 今の症状ですが最悪です。 相変わらずの目やにに泣きたい思いです。目頭、目じりは亀裂が入り、 あかぎれの様で涙でしみる状態です。瞼は腫れあがりお岩さんみたいです。 その上乾燥で目の上が突っ張り皺皺です。顔はガサガサ、ゴワゴワ、 皮がはがれるような亀裂がいっぱいで粉を吹いています。頭、耳、首はあまりの 痒さに掻き毟ってしまった為、黄色い液でギトギトです。首の肌が突っ張って いるので首は回らないし、耳は赤く腫れて火照っています。 首のリンパ腺が少しずつ腫れてきました。 その上、身体中痒くて掻いてしまいました。１箇所痒くて掻き始めると、 その周りも痒くなってくるのが不思議です。今まで何も出来ていなかった ところも痒くてたまりません。手の届くところは殆ど掻き毟ってしまいました。 こんなに痒いのは久しぶりの感覚です。１０年以上忘れていた様に思います。 この年になっても痒さは我慢できませんね。いつも何処かを掻いている状態です。 おかげで、身体もゴワゴワになりました。 ただ、この症状が超自然水のリバウンドなのか疑問です。 かゆみなど使い始める１週間前ぐらいから始まっています。 美肌水がしみ始めた頃からです。どんどん酷くなっていますが・・・ 先が見えないのって不安ですね。 とりあえず１ヶ月後この状態に変化があることを期待します。 一つ質問です。 ウォーターシャンプーの時、専用のブラシでないと駄目なのでしょうか。 あのブラシを使うと頭皮を傷つけてしまいます。 掻き毟って傷つき治りかけた傷を、またえぐってしまいます。 櫛では代用出来ませんか？どうもあのブラシは力が入ってしまいます。 念入りに洗ってるんですが、べとべと感が抜けません。 べとべとなのは傷口から出る黄色い液体のせいかな？もしかして？たぶんね。 ステロイドのリバウンドみたいな症状ですよね。 知らないで使ってた塗り薬にステロイド入ってたのかな？？？ こんな状態でも凝りずに仕事に出かけてます。 人と話す時、相手の顔が見れないです。でも負けないぞ！と思ってます。 　No. 1240 ずーのさんへ - Xiangzu 11月 5日（金）23時54分48秒 (0) 　　 ずーのさん初めまして。しあんつと申します。 リバウンドのようですが、私も同じ思いを2年以上したので他人事とは思えません。 私はリバウンドを経験した時には医師の治療を受けていたので （よろしければ過去のデータをご参照下さい）ステロイドも使いながら減らす 方法でしたが、結局はどんな薬や保湿剤よりも自分の肌がよくなって体調が 戻ってこないとリバウンドは長引くように感じました。でもずーのさんは ステロイドはお使いではなかったようなので、きっと今の症状はそんなに 長続きしないのでは、と思います。 あまり目のほうや体調がよくならない時には、信用できそうな医師を訪れて 「私はステロイドはけして使いたくない」ときちんと伝えて治療されるのが よいかと思います。 加湿器ですが、私は購入の際いろいろなサイトを検索で探したのですが、 ものによっては外出しなくてもネットでお買い物できるかもしれませんよ。 家電製品の安売り店のサイトもあるかもしれないので、そういうところで 探されればそれほど高くないかもしれません。また、一回に１万円くらいの 出費がが辛いということでしたらカードは2回までは手数料が要らないので 少し楽になるかも。タンクが小さめのものなら\6000台くらいからあると思うのですが…。 　腕や足、首などの包帯が巻けるところには、自然水をたっぷりつけてきれいな ガーゼで巻き、きつすぎないように包帯をするとかゆみが治まるまで 掻かなくて済むかもしれませんし、肌も悪化しないと思います。 ただ乾いてはがす時に痛いので、その時には幹部にガーゼの上から 自然水を吹きつけてはがすとよいでしょう。あまり長い間つけておくと、 汗などで雑菌が繁殖しやすい状態になるかもしれないので長くても寝る 前につけて朝には取るくらいにするといいかもしれません。 私は今もかゆみがひどい時には腕にこうして巻いたりしてしのいでいます。 お辛いでしょうし不安に駆られることでしょうが、 どうかずーのさんの症状が軽くなりますように(^^)。 　No. 1244 加湿器買いました。でも・・・ - ずーの 11月 6日（土）16時26分35秒 (1) 　　 こんにちは、ずーのです。 みーさん、ペコさん、ウランさん、Ｘiangzuさん、愛子さん、皆々様、アドバイス、 励ましのお言葉ありがとうございます。 困った時、落ち込んだ時、この掲示板に来れば元気になれます。 これからも続けて行く勇気が出ます。本当にありがとう。 加湿器、手に入れました。安いの。 昨日、早速使ったのですが・・・ 過信しすぎかな、あまり調子よくないのです。 と言うか、あまり変化は感じなかったのですが、家を出てからが悪いのです。 外は乾燥してるし、会社の中も乾燥してます。 結局、お昼頃にはガビガビな顔で、ムズムズ痒くなってしまいました。 その後、シュッシュッしても無意味なほど乾燥しきって、シュッシュッが 誘い水になって余計我慢出来なくなってイライラしてます。 家は今まで通りにして、加湿器会社に置こうかしら・・・ それから、手作りは無理なので市販の野菜ジュースを飲んで、 野菜をたくさん取るように心がけてます。 今の症状は、花粉症の影響でしょう。 毎年この時期は今の軽い症状が出てます。 調子が良いとき悪いときで出かたがかなり違います。 最近10年ぐらい夏に沖縄行くようになってからだいぶ軽くなりました。 でも行かない年は酷かった様に思います。 そう、今年は行ってないのです。その上、美肌水が合わなかったのか、 たまたま、肌が敏感になり乾燥しきってしまった為肌を守るバリアが 全然出来ないのかもしれません。もろ影響が肌に出てしまったのでしょう。きっと。 霜が降りる頃までの我慢かな？不思議なことに、毎年知らない間に治ってしまうので、 もう少し頑張れば良くなるのではと甘い期待をしています。 霜が降りるのって11月中旬頃？それとも下旬？まだかな・・・ 皆さんにはご心配おかけしてほんと申し訳ありません。 でも、また励ましてくださいね。涙が出るほど嬉しいんです。 　 No. 1325 やっと三週間が経ちました。 - ずーの 11月 16日（火）16時05分20秒 (1) 　　 やっと三週間が経ちました。お騒がせしているずーのです。 皆さんの励ましに元気付けられながら使用を続けています。 花粉症による花粉が少し減ってきたのか、目の回りの肌が少し強くなったのか、 目やにが少し楽になりました。朝起きて瞼がくっついて開けられないことが無くなり、 目頭、目じりの切れも治りました。 顔の乾燥はまだ酷く、お風呂上りなどしばらくガビガビです。 でも、加湿器のおかげでこれも少しは楽になっています。 お風呂でつい顔や身体を擦ってしま、まだ下地がちゃんとで出来ていないのに 皮が剥けてしまうので所々赤くなってヒリヒリしています。 お風呂に入る度にこれを繰り返してます。 今、カユミとの戦いです。 全身掻き毟ってしまった為、そこら中が痒くて何処かしら掻いています。 我慢してるとムズムズしてますますカユミが増すように感じます。 でも、本気で掻き始めると全部かかないと気が済まなくなってしまい後で 痛くて後悔するのです。これで治りかけた所がまた酷くなってしまうのです。 擦ったり叩いたり撫でたりして誤魔化そうと苦労してます。 沖縄の海に行けば治るになぁ〜 前回、沖縄に行った年は花粉症が軽いと言う話をちらっとしたと思いますが、 確かにそうなんです。いつも９日間ぐらい行ってます・・・湿疹も治るんですよ。 最初の３・４日は酷くなるんです。海水がしみて海に入るのに勇気入るんですけど。 でも帰る頃には皮が剥けて綺麗な肌が出てきます。 海水と紫外線でアトピー治療が出来るんです。海水は殺菌力がありカユミが無くなり、 保湿力もあるみたいです。でも帰って数ヶ月もするとまた湿疹が出来ちゃうんですけどね。 「あるある大辞典」でも旅行が免疫力を高め風邪をひきにくくすると言うのを やってましたが、花粉症が軽くすむのはそんな色々な効果からなのかもしれません。 だいぶ今の酷い状態に慣れ、一日一日をどうにか過ごしています。 元の肌に戻れる日が恋しいです。飲みにも行けず、親に顔を見せることも出来ず、 友達と遊ぶ事も出来ずストレスがたまってます。 人前に出ても気にならないぐらいに早くなりたいです。 　No. 1342 ちょっと報告です。 - ずーの 11月 18日（木）17時23分21秒 (1) 　　 ちょっと報告です。 極端に綺麗になった訳ではありませんが、顔の頬の部分に少しだけサラサラの場所が 出てきました。粉を吹いているからつるつるにはならないんだけど、 ひび割れてガサガサの中に少しだけ発見しました。良くなる兆しでしょうか。 ちょっと嬉しくて報告したくなりました。 めぐめぐさんへ 沖縄にお住まいなのですか。小さな島と言うことですがどちらの島ですか？ 私が毎年のように行ってるところも小さな島です。 沖縄と言うより八重山と言ったほうがいい場所で、 石垣島と西表島の間にある黒島と言うハートの形をした島です。 沖縄の音楽が好きで、泡盛を飲んで酔っ払っては踊ってました。 遊びに行くのは良いところですけど暮らすとなると大変な事もあるでしょう。 でもいつも海の近くにいられるなんていいなと思ってしまいます。 海の神秘のパワーをたくさん貰ってください。近い島だったらいいですね。 ゆうさんへ 私も今まで綺麗だった所に湿疹が出来てしまいました。 まだ治ってないけど絶対治ると信じてます。ゆうさんもくじけず頑張ってください。 返信：　No. 1345 Re: ちょっと報告です。 - Ｘｉａｎｇｚｕ 11月 19日（金）22時46分19秒 (0) 　　 ずーのさん、よかったですね！！ 私も自分のことのように嬉しいです。 私は春に自然水を使い始めましたが、最初のうちは ばりばりのがさがさになってしまいましたが、 徐々にさらさらの部分が増えていきました。 きっとその調子でよくなるでしょうから、 どんなに小さなことでもいいことを毎日発見して 心が上向きになるようにしてくださいね。 あとは、健康管理でしょう（しあんつ大きく反省^^;）。 とにかくひと安心。 ずーのさん、これは大きな一歩ですよ！ 　No. 1385 ４週間経ちました。 - ずーの 11月 24日（水）16時40分29秒 (0) 　　 皆さん、こんにちは。４週目の報告です。 この間思わず報告してしまいましたが、頬の部分が少しだけ綺麗になってきています。 （しあんつさん一緒に喜んでくださってありがとう）なかなかこの範囲が広く ならないのですが、そこだけ乾燥した肌にパウダーファンディションを 付けような感じになっていて、産毛があるにもかかわらずなかなか色白の肌に見えます。 目の回りも突っ張り皺が薄くなってきたように感じます。鼻の回り、目の回り、 口の回りは乾燥が酷く、赤くもう少しで剥がれそうな皮がくっついてる感じです。 もともとアトピーが酷かったおでこと首はまだまだで、たまに痒くなって掻いてしまいます。 おでこは軽いですが、首は痛いくらいに掻き壊し時々ジュクジュクさせてしまいます。 （おでこと首はアトピーの為に黒ずんでゾウの皮のようになってました） ウォーターシャンプーの櫛で辛いくらい酷かった耳と頭皮は２週間目を 過ぎたぐらいから徐々に良くなり今はあまり気にならなくなりました。 ウォーターシャンプーもベトベト感が全然無くなりとても快適です。 身体はまだ全身痒いです。３週間目を過ぎた頃治りかけで皮が剥け出して かゆいのかなぁ・・・と思ってたのですが、その後また別のカユミがやって 来てしまいました。結局また酷くなってしまいました。 起きてても何処かしら掻いてるので夜はお風呂入って早く寝てます。 （肌は夜作られると思って）９時頃には布団に入ってます。 でも結局痒くてなかなか寝つけません。（もしかして寝過ぎで眠れないのかな？） 寝ながらも掻いてるんですよね。良く掻いてる夢を見てます。 思いっきり掻いて気持ちいい夢とか、掻いてしまったことを後悔してる夢とか。 最近は食べることばかり考えてます。早く良くなるようにと、 野菜巣スープに野菜ジュース、バナナにかぼちゃにお芋に蛋白質も・・・なんて具合に。 そしたら肥ってしまいました。（笑）気を付けなくちゃ治るまでに豚になってしますなぁ。 今の生活にだいぶ慣れたのでこの１週間早かったです。 良くなってきた証拠かな。少しでも良くなってると気持ちが軽くなります。 次の１ヶ月また頑張ろうって。この掲示板が無かったら続けるの辛いと思います。 励ましてくださったり、一緒にがんばってる人達がいるってことが励みになっています。 本当にありがとう。 　No. 1397 ほんとに皆さん若いんだから。 - ずーの 11月 25日（木）18時08分18秒 (0) 　　 こんにちわ。ずーのです。 ほんとに皆さん若いですね。今からつるつる卵肌になったら、 モテモテで困るんじゃないですか。 私は大台を超え、それでも独身で人生楽しんでます。 住んでるのは東京の田舎。草が多いから花粉症にも苦労するのかな？ 私も若いとき（今でも若いと言いたいが・・・）アトピーで苦労したので、 何処かで引け目感じたりして損してきた気がします。 もっと早く超自然水に出会えてたらなんてね。 でも、今からでも治ればラッキーですよね。 ゆうさんへ ニキビで超自然水始めたんだよね。治ったはずのアトピーがと言うことだったよね。 記憶力が・・・ 私も治ったはずのところに出来てるんです。 最初のカユミは急激な気温低下と花粉症だったはずなんだけど、 かなり昔に湿疹が出来てたところにまで現れてしまったのです。 最近まで治りそうで治らなかったところがおでこと首と腕間接の内側。 湿疹の出方も一度治ってたところとちょっと違ってすぐ痒くなって掻き壊して グジュグジュにしてしまうんです。治るまで待てない。 おでこは顔だから掻かない様に努力してるからどうにか治りそうだけど。 首は掻くのが気持ち良くて。猫が首も撫でられて気持ちよさそうにしてるような 気分でつい掻いてしまってます。後は痛いんだけどね。 でもゾウのような肌だった首がちょっと普通の肌に近づいてるような・・・ (勿論掻き壊してないところですけど)・・・気のせいかな？ でも、顔が何とかなればね。（遊べるぞ！） ゆうさんも絶対良くなるからあきらめないで頑張ろうね。 （こんなことが言えるようになった私ってうれしいな） ところでゆうさんウォーターシャンプーしてます？ 私のおでこと首は絶対今まで使ってたシャンプーが原因だと思う今日この頃なのです。 最初大変かもしれないけどやって見る価値はあると思うよ。 これからも、定期的に報告していきます。 　No. 1444 ５週間経過 - ずーの 11月 29日（月）13時05分20秒 (0) 　　 こんにちわ。私はいつも会社で見てます。だから休み開けが楽しみなのです。 でも最近とても多くて掲示板を見るのが大変です。 症状ですが、この１週間はあまり変化ありません。 小鼻の周りと鼻の下がちょっとつっぱってて、つい触ってしまうのでなかなか治りません。 触らない方法無いかな？ ゆうさんへ 実は恥ずかしい話なんですが、朝起きていつも顔を洗ってません。 家を出るまであまり時間が無いので、外の乾燥が怖くて洗えないんです。 超乾燥肌なもんで皮脂が出るまで時間がかかります。 目やにとかは自然水でふき取るんですけどね。 これって良くないことかもしれないですが・・・凄く怖いんです（笑） そろそろ大丈夫かもね？ 最初外出する時は大変でした。少しでも露出部分を減らす為に首にタオル巻いて タートルネックのセーター着て帽子かぶって眼鏡かけてマフラーまでして出かけてました。 少しでも風があたらないように。 私の場合電車に乗る必要が無いので（徒歩で通勤）人の目があまり気にならなかったですね。 もうおばさんだから出来るのかもしれませんね・・・。でも顔を見せるのは恥ずかしかったな。 ふみふみさんへ お医者さんなんですか。お医者さんでも使ってるなんて驚きです。 お医者さんには毛嫌いされるタイプのものかと思ってましたから。使っていくのに心強いです。 かおりさんへ 私はアトピーで使ってるのですが、これだけ完治するって言いきってくれるも のってありませんよ。経験談読んでても時間さえ経てば治るんだって思えるもの。 使用途中は辛いこともあるでしょうけどそれさえ我慢する覚悟があれば、 使ってみる価値はあると思うよ。私なんかせっかちだからすぐ使いたくなちゃった。 No. 1465 ニキビでない私は寂しいな（３９日目） - ずーの。 12月 3日（金）15時14分50秒 (0) 　　 こんにちは。この掲示板ってニキビで使ってる人多くて、アトピー肩身狭いなぁ。 皮脂が出過ぎてギトギトなんて超乾燥肌の私にとっては羨ましいかぎりです。 そんな私でも今年の春は1年ほど使ってたアトピー用の化粧品（クリーム）のせいか、 ちっちゃなニキビが口の回りにぷつぷつ出来て化粧品替えてしまったくらいだから、 大きいのが顔中出来たらたまらないでしょうね。それぞれに悩みは違うんですね。 でも私はこのちっちゃなニキビのおかげで超自然水にたどり着いたのかなって思ってます。 （なかなか合う化粧品が無くて色々試した結果です） そんな私の症状ですが、何故かＴゾーンが治りません。 皮脂が出やすいはずのＴゾーンが。サラサラの部分は少しずつ増えているのですが、 今のところ頬だけ。昔のように少し色白になったかなとは思ってますが、 おかげで赤くなってる鼻の回りが目立つ目立つと言ったところです。 一番最初に良くなると思ってた鼻の頭は今ガビガビです。 （もうすぐ一枚皮が剥けるのかも・・・） と言うことはもしかしたら乾燥肌のほうが速く綺麗になるのかもしれまんね。 うふふふふ。思わずごめんなさい。 でも、身体はまだまだカユミがとれず、毎日ぼりぼり掻いてます。 少しは軽くなったかも・・・。 今まで言うの忘れてた酷かった手荒れが、毎日綿手袋をしてるせいかあかぎれが 治ってきました。いつもは治りかけても途中で痒くなって酷くなってたのですが、 このところ痒くありません。シャンプー止めたからかなと思ってます。 最近の悩みは足のあかぎれです。今まで出来たこと無かったのに。。。 これはきっとウォーターシャンプーの弊害です。 （なんて私が悪いのですけど）ウォーターシャンプーをお風呂の最初と 最後にしてたんですけど、最後念入りに足が冷えるまでずっと洗って、 そのまま温まらないであがってしまってたんです。 おかげで布団に入ってからなかなか足が暖まらなくて眠れない日が数日ありました。 この時に出来てしまったんでしょう。歩くのに痛くて。 失敗したと思って今は注意してお風呂入ってます。 気がつくのが遅かったってな感じです。 日一日寒くなっています。風邪など引かぬよう皆さん気をつけましょう。 　No. 1485 ずーのさんへ - Xiangzu 12月 3日（金）22時35分48秒 (0) ずーのさん、私もアトピーです！ 最近掲示板はにきびでお悩みのお若い方が多くて年よりの 私は遠慮してしまっていましたが…(^^ゞ。 少しずつよくなられていらっしゃるのでしょうか。 同じアトピーに苦しむ者としていつも応援しております。 私は最近色々あって悪化してしまったので、お風呂には朝と晩の2回入っています。 それも、腰湯でゆっくり、汗が出てくるまで入るので、なかなか湯冷めしませんよ。 最後にもう一度自然水をつけて、汗もちゃんと拭いたらすぐに服を着て暖かくします。 足元だけ水をかけるとよいという話も聞いたことがあります(温まって拡張した 血管を冷やして熱の放散を防ぐということです)。 　 アトピーの人は冷え性の人が多いので、それで代謝が悪くなるのものぼせの原因に なったりしてアトピーによくないようです。お風呂で身体を温めるのは その意味でよい影響があるみたいです。あと、あかぎれに沁みなければ、 生姜をすったものをガーゼに包んで(本の少量で大丈夫)足湯にいれると 温まり方が違うのですって。これものぼせによる顔のアトピーの悪化を緩和してくれる筈です。 お互い、アトピー克服のため明るい未来を信じましょう！！ 私も早くよくなりたいです(T_T)。風邪による悪化にはお気をつけくださいね。 　No. 1513 ６週間経過 - ずーの 12月 7日（火）14時50分03秒 (0) 　　 こんにちわ。私のわがままな発言に反応して戴き、その上アドバイスまで ありがとうございます。ペコさん、しあんつさん、愛子さん、とても嬉しかったです。 アトピー派も頑張ってるぞ。 ご心配戴いた足のあかぎれですが、どうにかくっつきました。 超自然水必死でかけて、お風呂上りに冷やさないよう気を付けてたら１週間程で 痛く無くなってます。さほど冷え性でもないんですけど、昔は良く顔が 火照ったりしてました。あまく考えてはいけませんね。 きっと冷え性の要素があるんですね。母親は冷え性でなかなか寝つけないみたいですし。 いろいろ参考にさせて戴きます。 今の症状ですが、一つ軽くなるとまた一つ出てくるんですね。 今度は小鼻の回りと鼻の下です。皮がちょっと剥けててムズムズして気になっちゃって、 つい触ってたらあかぎれのように小鼻の下が切れてしまいました。 鼻の下も赤向けてます。触らないのって難しいです。鏡見ちゃうとなおさらです。 ニキビ潰さないようにするのと同じですね。頬だけ見てると綺麗なのになぁ。 良くなるのにはまだまだ時間が必要なようです。 身体は多少カユミが治まったような気もするんですがまだまだ掻いてます。 掻く時間が減ったような気がしてます。 首の掻き壊しは何度も何度も繰り返してます。 突然ですが、日焼け止め対策ってどうしたらいいんですか。 １２／２５、２６でスキーを予定してます。（やっと遊べるのだ） それで日焼けが気になるのですが、どうしたら良いでしょう。 市販の日焼け止め塗っても大丈夫ですか？それとも何も塗らないで、 後で超自然水吹きかけるだけなんて駄目でしょうかね。 もともと化粧してなかった私はウァンデーションなんて持ってないんですよ。 さてどうしましょう。最近何にも塗ってないから塗るの気持ち悪いだろうな〜。 日焼け止め塗ってクレンジングしないのも気持ち悪そー。アドバイスお願いします。 日焼けだけでなく、汗で痒くなるのも心配なんですけどね。 No. 1527 今日の私はルンルンです。（４５日目） - ずーの 12月 9日（木）18時03分29秒 (0) 　　 皆さんこんにちは。 最近思うんですけど、抜け毛が減ってきたように思います。 今まで抜けるの当たり前と思ってて全然気にしてなかったのですが （もともと髪の毛が多いので）髪の毛洗ってても乾かしてても、 回りにあまり髪の毛が落ちてないんです。今までの半分ぐらいになったような気がします。 ウォーターシャンプ−始めた頃は櫛通りが悪いから切れ毛、 抜け毛が凄く心配だったのに・・・今も乾くまで櫛通りが悪いのは変わらないけど、 でも抜けてないんですよね。なんか不思議。 髪型もたいしてブローしてないのに癖が伸びてるし、 パサパサにならなくなったような気がしてます。るんるん。 それに、頬がちょっとつるつるになってきてるんです。 指で触ると気持ちいいのだ。指もつるつるになってきてるからかな。 鏡見ると鼻の回りに目が行っちゃってまだまだだなぁって思ってたけど、 良くなってるところがあるんだなって今日はとっても嬉しくなりました。 カユミも減ってきてるのですよね。たぶん。 最初はずーと掻きっぱだったけど、今は時々掻いてます。 思い出した様にです。花粉が無くなったからか、少しずつ肌が元気になってるのかは 良くわからないけど確かに軽くなってます。 良く考えて見るとそうなんですよね。 まだまだ酷いところもあるけど、少しずつ少〜しずつ良くなってるんですね。 ★しあんつさんへ★ そうなんです、鼻の下は触らないの難しいです。でも頑張ります。 ★ｍｉｎａさんへ★ 続ける決心がついたようで良かったです。他の化粧品使いたくなるのもわかります。 私もずーとそうでしたから。 ★ｍａｉさんへ★ はじめまして、ずーのと申します。ｍａｉさんの体験談読ませて戴きました。 私の経過と似てるように感じました。今度質問させてください。 No. 1545 髪の艶もよくなったようです。（４９日目） - ずーの 12月 13日（月）10時43分28秒 (0) 　　 おはようございます。 昨日久しぶりに実家に帰って親に報告してきました。 私もりょうさんと同じで親を説得する勇気無く、一人暮しを良いことに 黙って使ってました。親（母親）に会う度に「薬つけてる、 病院へ行った方がいいんじゃない」と言われることが苦でしたから、 信じてくれる訳ないと思って良くなるまでは言わずにいようと 思って家にも帰らずにいました。 母は最近抜け毛が気になってるようで、私の髪を見て「艶が良くなったね」と 言うので「シャンプーを使うの止めたら抜け毛が減った」と言うと随分驚いていました。 信じてはくれませんでしたが、かなり気になったようです。 艶が良くなったと言われたのが私には驚きでした。 ★ウランさん★ ウランさんってホンとに優しい人ですね。一緒に喜んでくれてありがとう。 すごく人生の先輩って感じがします。２１歳だとはとても思えないです。 （ホンとは年誤魔化してません？）これからも皆さんを励まし続けてくださいね。 ★ｍａｉさん★ 返事ありがとうございます。早速質問です。 ・超自然水を使い始める前に保湿剤を止めた時期があったようですが、 その後超自然水を使い始めて効果を感じましたか？ ・最初に顔がつるつるになったようですが、アトピーは顔にも出来てましたか？ 何処にどのくらい出来てたんですか？ ・今までで一番大変だった時期はいつですか？ ・１年の内、アトピーが酷くなる時期はいつですか？ 質問まとめてて自分が何を聞きたいのかよくわからなくなってしまいました。 ホンとはもっと違うこと聞きたいような気がするんですけど、 頭悪くてまとめられませんでした。とりあえず宜しくお願いします。 差し支えの無い範囲でお答え戴ければ嬉しいです。 ★けいこさん★ いつも元気でいいですね、こっちまで元気になります。 テストも終わって良かったですね。長い休みで羨ましいです。 思いっきり休みを楽しんでね。 　No. 1555 ｍａｉさんありがとう（５０日目） - ずーの 12月 14日（火）10時17分21秒 (0) 　　 おはようございます。 早々に回答ありがとうございます。 超自然水は皮脂を出やすくする効果もあるみたいですね。 良かった良かった。私の場合、頬はだいぶつるつるになってきたのですがおでこ、 目の回り、口の回りはここ３週間程粉吹き状態のままあまり変化がありません。 次の周期の肌が出て来るまでの辛抱でしょうか。 私も以前ステロイドを使っていたことがあります。 使わなくなってからもう１０年ぐらいたっているのでリバウンドは もう無いと思ってはいますが、他にも少量づつ薬を使ってたのでちょっと怖いのです。 （最後に薬を塗ったのがたぶん１年前ぐらい？）一番薬を使ってたのが首、腕、指かな？ 顔はおでこ以外それほど出来ていなかったので、 顔にも出来てたｍａｉさんが５ヶ月ぐらいでつるつるになっているのは心強いです。 顔が治ればそれだけでも随分楽になるんですよね。今は鼻の下で苦労してますけど。 私も秋に酷くなります。汗も辛いですね。 とても参考になりました。ｍａｉさんが早く完治するのを願っています。 きっともうすぐですね。ホンとにどうもありがとうございました。 No. 1556 毎日出没しちゃいそうです（５０日目） - ずーの 12月 14日（火）10時36分41秒 (0) 　　 たて続けにずーのです。 ★ウランさん★ ウランさんでも親に秘密あるんですね。親って過剰な心配するんですよね、 その上言うことがキツイ。ホンとに心配してくれてるからなんでしょうけど、 逆に言い難くなっちゃう。でも親ってありがたいです。 心配かけないようにしなくちゃね。 ★ミルミルさん★ はじめまして。ずーのと申します。アトピーで使い始めて５０日目です。 私の場合、ウォーターシャンプーをはじめた頃すごくベタベタしました。 櫛通りが悪いし、櫛はすぐ汚れるし。その時私は頭にも湿疹が出来ていたし、 耳は全体がジュクジュクしてたので大変でした。ちょっと熱めのシャワーで 長く洗うと我慢出来るぐらいになりました。（お風呂の最初と最後に２度洗ってました） でもいつのまにか（慣れたのか）快適になってます。たぶん２週間経った ぐらいだったと思います。ベタベタは無くなりましたし、櫛も汚れません。 今は乾いたらサラサラになります。抜け毛も切れ毛も減り、艶まで出てきてます。 臭いも気になりません。（最初は少しあったかも・・・）体臭も気になってません （自分で気にならないだけだったりして？？？）あえて気になる臭いと言えば 掻き毟ったあとのリンパ液の臭いです。個人差はありますが参考になれば。。。 皆さん水分取ってますか。（新さん、愛子さんには遅かったですが） これから風邪が流行ると思います。 風邪のウィルスは湿気に弱いと聞いたことがあります。 だから乾燥する冬に流行るのだそうです。 人間が必要な水分は一日２Ｌ。汗をかかなくても乾燥した空気で身体から 多量の水分が失われています。意識して水分を取りましょう。 わたしもよくお茶を飲むようになってから風邪をひかなくなりました。 飲みすぎぐらいがちょうどいいのかもしれませんよ。 特に風邪ひきそうって時にたくさん飲むとひかないで済んじゃうことが あるのでお試しあれ。 No. 1559 皆様へ。 - 愛子 12月 14日（火）14時07分06秒 (0) 　　 ◆ずーのさんへ◆ お返事遅くなってごめんなさい。スキー行かれるんですね。日焼け止めの件ですが 日焼け止めを塗ると、やっぱり肌に影響が出ると思います。でも、反射で日焼けしたり するんですよね。私はスキーしないので良く分からないんですが、できるだけお顔の 露出部分を減らす様にできますか？冷たい風を受けたりするんですよね。 ゲレンデで超自然水を吹きつけたりすると凍傷の恐れもあるので、吹きつける場所は 気をつけてください。お母様に髪の艶を誉めていただけて良かったですね。 抜け毛も減って良かったです。 ミルミルさんへフォローありがとうございます。 やはりずーのさんの実感がこもっていて良く分かりますよね。 そうかあ、水分ね！ありがとうございます。 風邪ひいてから今までの生活を色々反省してます。水分をいっぱい取るようにしますね。 ずーのさんも、風邪引かないようにね！頑張ってください。 No. 1603 ８週間経過報告 - ずーの 12月 22日（水）16時11分29秒 (0)  なんかすごく久しぶりの気がしますが前の書きこみから１週間しか 経ってないんですよね。 ８週間経過報告をします。 最近は変化がゆっくりの為あまり良くなった気がしてないのですが、 鼻の下、小鼻の回りのカユミが薄れ、回復に向かってる感じがしてます。 あと１週間ぐらいで良くなるかなと思い始めてから４週間経ってます。 ああやっとって感じですね。このまま治ればいいんですけど・・・ 身体の方は所々掻いているので全体的にザラザラなんですが、 そんな中に手触りがつるつるのところが少し出てきました。 見てもあまり綺麗には見えないのですが、手触りがつるつるです。 きめが整ってきてるのでしょうか？ おでこ、眉毛の回りはここ４週間ぐらいあまり変化を感じてません。 今も粉吹き状態です。早く頬のようなつるつるの肌になりたいよ〜。 クリスマスはスキーに行きま〜す。初滑りだ〜い。るんるん。 １２／２５〜２６で新潟の会社の保養所へ行きます。 日焼け止めは塗らないで超自然水だけで過ごしてきます。 日焼け止め使うのが気持ち悪いとずーっと思ってたので、 何も塗らなくていいなんて幸せです。結果を報告します。 では皆さん良いクリスマスとお正月をお過ごしください。まだ早いか。。。 No. 1619 皆様へ。 - 愛子 12月 24日（金）01時44分00秒 (0) 　　 ◆ずーのさんへ◆ ずーのさん、スキーいよいよですね！ 寒さも到来しましたが，雪の量は充分なのでしょうか？ 私はスキーしないのでその辺は良く分からないのです。 この，掲示板のバックと同じ1面の雪景色のなかへ行かれるのですね。 素敵だろうなあーー！ それもクリスマスに。。。素敵すぎる！ 気になるのは日焼け？雪焼け？ なるべくお顔の露出部分を減らす様にして頑張ってきてくださいね。 スキー旅行のお話なんか、又聞かせてくださいね！ 楽しみに待っていますよ。 No. 1677 スキー行ってきました。（７４日目） - ずーの 1月 7日（金）16時14分27秒 (0) 　　 おめでとうございます。今年も宜しくお願いします。 久しぶりです。９週目の報告せず、１０週が経過しました。 スキー行って来ました。２回行きました。 日焼け止め無しで過ごしたのでその結果を報告します。 その前に私の肌質についてちょっと説明しときます。 乾燥肌の私は日焼けはしにくい方ですが、いつも肌が荒れてました。 赤くなって肌がガサガサになってさめる感じです。 時間をかけるとじわじわ焼けてきます。 シーズン終わり頃にサングラスの後がしっかりついてました。 まず、１回目は１２／２５、２６です。天気は曇りでした。 天気があまり良くなかったのに、肌はしっかり焼けたと思いました。 スキーから部屋に戻ると鼻の回り、口の回りが赤くガサガサでした。 今まで治らずガサガサだった部分です。 つるつるになってた頬は少し赤いかなぐらいでした。 でもお風呂に入ってもヒリヒリはしませんでした。 次の日肌がつっぱてました。その次の日はぼろぼろ皮が剥け始めました。 頬は目に見えた変化は感じませんでした。 ２回目は１／３０、３１です。この日は快晴でした。 １回目で焼けたと思ったので念入りにお水を吹きかけました。 症状は１回目より凄く焼けたと言うか荒れました。 でも経過は同じです。つっぱり方、剥け方が最初より豪快でした。 頬も少しガサガサになりました。 それから５日目ぐらいに口の下にぶつぶつが出来ました。 ニキビとは違います。潰すとリンパ液が出てきます。 リンパ腺も腫れて少し痛いです。 以前から日焼けした後とか胃腸の調子が悪い時に唇の付近に出来ていたのと同じです。 でも、いつもより治るのが早いです。鼻の回りは豪快な皮剥けのあと少し落ち着きました。 日焼けによるダメージは想像以上にひどかったのですが、 不思議なことに日焼けはあまりしていません。 少し肌がくすんだような気はしています。つるつるだった頬はたいして荒れませんでした。 健康な肌にを取り戻したら日焼けのダメージはたいした事無いのかもしれないと思いました。 後１週間もすればスキー前より綺麗になりそうです。特に今まで苦労してた鼻の回りが。。。 長くなりましたのでこのへんで。 　No. 1687 皆様へ。 - 愛子 1月 10日（月）01時07分53秒 (0) 　　 ◆ずーのさんへ◆ ずーのさん、今年もよろしくお願いします。 スキーに行かれたんですね！ 白銀の世界、綺麗だったでしょう。 私はスキーは出来ないけど、雪景色の中へは行ってみたいです。 ２回も行かれるなんて、やはり自然と一体になるスキーには、すごい魅力があるんですね。 ずーのさん、身をもってのご報告ありがとうございます！ 日焼け止めを全く使わなくても、日焼けは大丈夫だったというご報告に 安心と共に喜びも感じました。本当にずーのさんには感謝致します。 きっと、ずーのさんの予想通りにお鼻の周りも綺麗になられる事でしょう。 又のご報告が楽しみですね！ No. 1734 １２週目の報告 - ずーの 1月 20日（木）18時12分02秒 (1)  皆さん、こんにちわ。 遅くなりましたが、ｍａｉさん９５％完治おめでとうございます。 とっても嬉しいです。わたしも後に続きたいなぁ。 １２週目の報告です。 最近ふと気がついたのですが、髪質が変わりました。 今までは髪が濡れている時は櫛通りが悪かったのですが、 最近は濡れてても、櫛がスルスル楽にとかせるようになりました。 乾くと手触りがつるつるです。でも・・・見た目がパサパサしてるようで、 頭のてっぺんは切れ毛が目立ちます。（静電気のせいでしょうか？） 髪が柔らかくなり少し広がって癖が出てきたような感じです。 （９月にかけたストレートパーマが完全に落ちたのかもしれませんが） 良くなったのか悪くなったのかよくわからない状態です。 最近は毎日髪を洗うのをやめて２日に１度にしました。 それでもベタベタすることも無く快適に過ごしています。 （私はウォーターシャンプーで苦労している皆さんとは違ってかなり 皮脂が少ないみたいです）ものぐさの私は少しでも楽をすることを 考えてしまいます。 身体のカユミは忘れてました。すっかり治まってるのですよね。 まだ数カ所気になる場所はありますがこんなに軽くなっていいのかと 思うぐらい治ってしまいました。やはり花粉の影響だっただけなんですね。 でもまた最近、目やにが少し出てきてるんです。やだやだ。 鼻の回りと手のひらがネックです。良くなってる兆しはあるので、 気長に回復を待ちたいと思います。 返信：　No. 1744 花粉は大丈夫ですか？ - 愛子 1月 22日（土）11時51分16秒 (0) 　　 ずーのさん、こんにちは。 ｍａｉさんは、本当に良くなられて喜ばれてました。 今は海外に行かれているのですが、きっと、戻られたらまた 書き込みしてくださると思います。 ずーのさんも頑張ってくださいね。 手のアトピーで頑張られているＨＰのトップのマリモさんも経過は良好です。 髪の毛が落ち着いて良かったですね。 ストレートパーマはやはり髪を痛めますので、切れ毛の原因かもしれませんね。 私も以前、かけた時に後頭部の髪の毛が切れた覚えがあります。 ９月にかけられたものでしたら、髪の毛の長さによるけど もうしばらくしたら落ちると思います。 ずーのさんは春の花粉も大変になりますか？ 今年の花粉は多いそうです。恐ろしいですねえ。。。 私は超自然水を使い始めてから、鼻炎が治り 同時に花粉の時も辛さがすごく楽になりました。　 　 No. 2017 日焼けが辛い。 - ずーの 3月 14日（火）09時46分00秒 (0) 　　 　 久しぶりです。すでに４ヶ月と２週間が経過しました。 最近は一進一退を繰り返しています。今日は最悪です。 １２月の末からスキーに５回行ってて、その度に最悪な状態になりました。 もうスキーに行くのが嫌になりました。やはり日焼け止め無しはダメージが大きいです。 でも日焼け止めつけるのも怖いんですネ。 ウランさんいい日焼け止め教えてください。試してみたいです。 今日はスキーから戻って３日目です。皮がボロボロ剥けてます。 また、ブツブツと口の回りに水ぶくれのようなものが出来ようとムズムズしてます。 今までの経過からだと約２週間で楽になりそのあと少しずつ綺麗に 戻ってくるでしょう。この３ヶ月遠回りをしている様です。 このダメージはまだ肌が健康になって無いからなのでしょうか？ 完治してからも日焼けしたら必ず荒れるのだったら、 日焼け止めは必需品だと思ってしまいます。でも、日焼け止めによるシミが 心配ですけど。今は確かに新たなシミはありませんね。 花粉の影響で最近、頭が、目が、痒いです。 いつも春は軽いのですが今年は症状が出て来ました。 まだまだ辛い日々は続きそうです。　 No. 2019 ↓の付け加え - ウラン 3月 14日（火）13時36分42秒 (0) 　　 私が使っている日焼け止めは紫外線反射剤が入ったものという 意味(紫外線吸収剤ではなく)です。市販のものは紫外線吸収剤が 入ってるものがほとんどだそうです。 (文才がなくてすいません・・・) No. 2018 ずーのさんへ - ウラン 3月 14日（火）13時34分31秒 (0) 　　 日焼け止めによるシミってやっぱりあるんですね。 知らなかった。 もしかしたら、それって、紫外線吸収剤のせいかな？どうなんだろう。 もしそうなら、私が使ってるのもそうだけど、 紫外線反射剤が入ってるものならどうかな？？ いいって聞いたんだけどなぁ・・・ でも、私もよっぽどの時にしか使わないよ。私もどうも紫外線に弱いようで、 すぐぶつぶつになったり火傷のようになります。 だから、冬の今でも日差しが強いと帽子をかぶったり、 日焼け止めを塗ったりします。夏なんかは日傘と帽子はお友達ですよ。 (いっちょまえにフェンディーの黒の日傘なんて買ってしまった・・) 　No. 2029 日焼け止め - ずーの 3月 15日（水）12時22分27秒 (0) 　　 　 ウランさんありがとう。紫外線反射剤がいいんですね。 普段は帽子とか日傘でいいんだけど、スキーとかテニスとか 海行った時なんか防ぎきれないんですよね。 皆さんはどうしてるんでしょう。これから色々探してみます。 誰か、お勧めがあったら教えてください。 No. 2071 ムーチョさんありがとう - ずーの 3月 21日（火）16時46分08秒 (0) 　　 　 ムーチョさんはじめまして。アドバイスありがとうございます。 返事遅くなってごめんなさい。 昔、ステロイドのリバウンド中に似たようなことしてたのを思い出しました。 スキー用のマスクにゴーグルで男と間違えられる様な格好でスキーしてました。 やっぱりそれくらいしないとダメですかね。でも、汗かくとゴーグル曇って 大変だった覚えあります。あの頃に比べれば今は随分楽になってるんだなぁと思いました。 バンダナの方が可愛いですね。今度やって見ます。と言いつつ今年はもう懲りたので スキーは終わりにしようと思います。今度は海対策かな？ ところで、ムーチョさんはニキビですか？アトピーですか？ また参考になることがありましたら教えてください。 　No. 2077 私も花粉症 - ずーの 3月 22日（水）09時45分28秒 (0) 　　 のりさんへ 私も花粉症？です。でも普通の人とちょっと症状が違います。 で、春よりも秋の方が酷い。でも今年の春は花粉が多いそうなので最悪になりそうです。 目が痒いのは同じかな。目やにが凄くなりまめに取らないと目を掻いてしまうので いつも鏡を覗いています。あと頭が痒くなり掻き壊して悪化させてしまいます。 （ジュクジュクにさせてしまってます）それから耳も切れます。 鼻とのどの粘膜がちょっと乾いてムズムズしてます。最近は顔や手も痒くなります。 私は、アトピーと結膜炎持ちなので弱ってるところに出るみたいです。 この症状は小学生の時からあったのですが、花粉症だと気がついたのは極最近です。 鼻水ずるずるにはならないので。 対策は？です。（役に立たなくてごめんなさい） 私は、薬は嫌いなので一切飲んでません。 でも、自分の調子がよい時は軽くなってると思います。 毎日の野菜ジュ−スは効くみたいですよ。 あとはマスクしたり帽子かぶったりして少しでも防ぐことですね。 自然水使ってると花粉症も治るらしいので今年の秋を期待してます。 　No. 2107 ５ヶ月が経過 - ずーの 3月 28日（火）17時01分01秒 (1) 　 アトピーで使い始めて５ヶ月が経過しました。 日焼け（雪焼け）から２週間経って辛い状況から抜け出しました。 中宗根さんも言ってましたが、自然水だけだと日焼けはするけど 回復が早くシミにならないというのは当たってるかもしれません。 私の場合３日目ぐらいにボロボロ剥けてしまうので、 普通の肌が表面を覆うまでには時間がかかります。その間はかなり辛いです。 でも、日焼けで黒くなった肌がさめるのが早いと思いました。 今、あまりくすんでる感じはしません。だいぶ綺麗になりました。 すごく嬉しいです。 シミの原因になる日焼け止めを使って、日焼け、肌荒れを避けるか。 肌が荒れるのを覚悟で日焼けし、綺麗に回復するのを待つか。 選択に困りますね。普通は日焼け止め使うんでしょうね。 私は日焼けで３ヶ月遠回りしたと思ってます。 しばらくは日焼けして後戻りしない様に、スキー、スノーモービルは 我慢しようと思います。（春は陽射しが強いから日焼けしたら大変ですよね） 今年はまだ雪がいっぱいあるのに。。。 まだ花粉の影響があるので、おでこや頭、目、指、背中など痒いです。 掻き壊してるところが所々にあります。 目やにも出てます。でも目の回りの肌が少しだけ強くなったのか、 切れたり沁みたりしなくなりました。暖かくなったせいもあるのでしょうか、 乾燥が軽くなりました。 今は花粉が無くなるを心待ちにしています。　 返信：　No. 2127 すばらしい英断に拍手！ - 新 4月 3日（月）21時19分48秒 (0) 　　 ずーのさん、ご報告ありがとうございます。 回復のほうも順調のようですね。『すごく嬉しいです』という 言葉が自分にも強力なドリンクのように効きます。 『スキー、スノーモービルは我慢しよう』という究極の選択をされたのですね。 簡単な事のようでたいへんなことだと思います。 賢明なご決断に心から拍手を贈りたいと思います。 これだけの心構えでのぞまれるのであれば、回復もさらに しっかりしたものになることでしょう。 私ごとですが、２月末から食事制限を果たして減量に取り組んでいます。 最近は週２日の運動もこなしています。自分の欲望を敢えて制限しながら、 目標達成のために一日一日を確実にこなしていくことの大事さとささやかな充実感！ なんかそんな話を共有したくなるようなずーのさんのご投稿です。 　No. 2201 アトピーのずーのです。 - ずーの 4月 14日（金）18時07分34秒 (0) 　　 　 こんにちわ。５ヶ月と３週間経過です。 しあんつさん、アトピーの書きこみ少なくて心細いですよね。 私は最近調子いいです。暖かくなってきたので皮脂が出てきてだいぶ潤って来ました。 花粉の影響も皮脂のおかげで軽くなりました。 私の大敵は寒さと乾燥です。それに花粉、汗、胃の調子が悪い時に肌も荒れてます。 　 アトピーが良くなったか言うと、まだはっきりわかりません。 使い始めは花粉と保湿剤を止めたリバウンドで酷くなりましたが、 それが治っただけで使い始める前と比べて良くなったかは疑問です。 今でも痒くなるし、前から出来てる右足の膝小僧と右肘の湿疹は今でも 掻いてしまうため全然変わりません。手のひらは前より酷いです。 あかぎれは出きるし、痒いし、いつもどこからか血が出ています。 首が少し綺麗にはなりましたが、最近また少し痒いです。耳も切れてます。 でも、保湿剤を使わなくて前と同じ状況になって来たと 言うことは凄い事だと思ってます。湿疹は出来てますが、 それ以外の肌が少しずつ綺麗になってる気がします。アトピーが以前に 出来てた跡が少しだけ薄くなったと思ってます。 まだまだ時間かけないとダメなのでしょう。でも楽だしとても自然だから、 ずっと続けて行きたいです。 　No. 2379 ７ヶ月が経過 - ずーの 5月 30日（火）13時46分01秒 (1) 　 久しぶりです。アトピーで使用をはじめて７ヶ月が経過したところですが、 最近最悪な状態が続いています。花粉の影響が無くなったはずなのに、 今まで以上に最悪です。たぶん汗と紫外線の影響と思っています。 去年はどうだったかと考えて、確かに汗で痒くなって悪化させてたなと 思い出しました。でも今年はもっと酷い。 このあいだＢＢＱをやったのが悪化させる原因となってしまいました。 かといってじっとしてるのはなお悪いとも思うのです。 早くこの季節変化に対応できるといいのだけど・・・・ 私は季節で酷くなるときがあり、その時堪えられなくて薬を使用していました。 １０年ぐらい前にステロイドは離脱してるつもりだったけど、 その後も引き続きどうしても堪えられない時だけ塗ってた薬にもステロイドが 入っていた事を最近しりました。 その薬を最後に使ったのは、たぶん今から２年以上前と思ってます。 でも、最近そのステロイドのリバウンドではと言う思いがぬけません。 去年の今頃のもリバウンドかもと考えると納得できるし、 リバウンドさえ終わればと言う希望が持てるのです。 今、右の手のひらがジュクジュクです。ずーと木綿の手袋をして、 手は極力洗わない。家事をする時はその上にゴム手袋。 もちろん石鹸には触れていないのに全然良くなりません。 少し乾いて皮が剥けてくると痒くて我慢で出来なくなり結局掻いてしまう、 の繰り返しです。首もジュクジュクで血も出してます。 顔は全体的に赤ら顔でとても敏感。ちょと触ったり汗かいたりすると、 ムズムズヒリヒリしてしまいます。まだまだ完治には程遠いです。 返信：　No. 2383 ずーのさん応援しています！ - Xiangzu 5月 31日（水）18時01分01秒 (0) 　　 ずーのさんこんにちは。 手の症状がよくないのは辛いですね。 私は昨年の秋から特に手の症状が悪くなりました。 そこには特にステロイドも使っていなかったしそれまで掌には アトピーも出ていなかったのでなぜなのか分かりませんが、 かさかさで痒くて、ちょっと掻くとじくじくして辛かったです。 あまりにひどいときには、自然水を吹きつけてガーゼでくるんだりもしていました。 たぶんあれは自然水を使い始めて大体半年かそこらでした。 もちろん食器洗いは木綿の手袋とゴム手袋の完全防備。 そのお蔭もあってか、最近は患部がごく一部分になり、 だんだん治まりそうな気配です(今は自然水1年ちょっとです)。 私もまだ完治には時間がかかりそうですけれど、 ずーのさんの手もきっとよくなってくると思います。 痒いのは絶えがたくていたたまれないものですけれど、 少しずつでもよくなっていると分かってくるとそれは嬉しいものですよね。 お互いきれいな肌を夢見て治療しましょうね！ No. 2380 気になるＨＰ発見 - ずーの 5月 30日（火）14時14分44秒 (1) 　　 　 最近、気になるＨＰを見つけました。現代人は腸内菌のバランスが崩れてる。 それがアトピーが増えている原因。と言うものです。オーダー乳酸菌を 摂取してバランスを整えることにによりアトピーは治る言ってます。 オーダー乳酸菌凄く高そうなので、とりあえず、 ヨーグルトと納豆を毎日食べようと思ってます。 参考にいかがですか。自然水との併用で完璧って感じです。 でも自然水と違ってお金かかりそう。情報だけでも参考になりました。 http://www.atoppos.co.jp/index.html 返信：　No. 2408 ずーのさん。頑張って！！ - 愛子 6月 4日（日）23時10分18秒 (0) 　　 ずーのさん。 お返事遅れてごめんなさいね。 私の手のアトピーも長年のものでしたね。 子どもの頃、指が1本だけ、湿疹でじゅくじゅくしていたのが広がり、 大人になって酷くなってその頃から20年近くもステロイド塗ってきました。 だから、一昨年、ステロイドをやめ超自然水に切り替えた際は とても辛かったです。 私も料理を含めての家事も、洗髪もすべて綿の手袋とゴム手袋をはめていました。 何回も良くなったり、悪くなったりを繰り返し、7ヶ月ほどで完全に良くなったと思います。 去年の乾燥した冬も再発も無く、無事過ごせました。 ずーのさん！頑張ってくださいね。 絶対に良くなります！！ ＊納豆、ヨーグルトは体に良いですね。 　ずーのさんの教えていただいたＨＰも 　ステロイド否定されていて、超自然水の理論に 　似ている様です。とても勉強になりますね。 　No. 2388 Xiangzuさんありがとうございます。 - ずーの 6月 2日（金）09時27分50秒 (0) 　　 　 Xiangzuさんも使い始めて半年目頃、手のひらが悪化しましたか。 でも今は軽くなってるんですよね。ちょっと元気が出ました。 このままだったらどうしようなんて心細くなってたところです。 最近掻かないように努力してるんですけど、２日我慢して３日目ぐらいに掻いてしまいます。 この繰り返しでストレスたまってます。 今日は朝からまた掻き壊してしまい後悔してるところです。 掻いてる時は気持ちいいんですよね。後で凄く痛くて後悔するのに・・・何度も繰り返してます。 　また今日から気合入れてがんばります。 　No. 2465 私もコンタクトに！ - ずーの 6月 14日（水）12時37分50秒 (1) 　　 　 皆さんこんにちは。 　私もハードコンタクトに自然水使ってます。 私は最近目やにと手あれが酷いのでコンタクトはたまにしか使ってないのですが、 自然水で洗うと使用感がすごく気持ち良いです。 以前、保存液が切れた時水道水で保存してた事があるのですが、 その時は油膜？が取れなくて専用のクリーナーで洗っても水をはじいちゃうので 保存液使わないとダメなのかなと思ってたんです。でも自然水は違うんです。 ちゃんとコンタクトに浸透してて曇る事が無いんです。 洗う時もどうしても手の油分がついちゃった時以外はクリーナー使わず自然水で洗ってます。 眼にもたまに吹きつけてるけど、まだ目やにには効果が見えないですね。 自分では視力回復まで期待してるんですけど。。。仕事がら目を酷使してるから 簡単には無理でしょうね。 返信：　No. 2467 ずーのさん、またまたためになるお話ありがとうございます。 - 新 6月 15日（木）15時00分03秒 (0) 　　 Xiangzuさんと同様、すでにコンタクトレンズで超自然水を活かしていただいていたのですね。 >でも自然水は違うんです。ちゃんとコンタクトに浸透してて曇る事が無いんです。 やはり超自然水の界面活性作用でコンタクトレンズにうまく浸透してくれるということでしょうね。 >仕事がら目を酷使してるから簡単には無理でしょうね。 そういえばずーのさんは、ハイテク機器関連のお仕事をされていらっしゃるのですよね。 これから目をやさしくいたわる方法もご一緒に考えていきましょうね。 No. 2490 金属アレルギー - ずーの 6月 22日（木）14時04分58秒 (0) 　  皆さん、久しぶりです。 後３日で８ヶ月経過します、アトピーのずーのです。 先月からずっと最悪な状態が続いています。顔も首も腕も汗で掻き壊してしまってます。 特に右手が酷くジュクジュク状態で、少し良くなると痒くなり同じ状態に戻るを 何度も繰り返してます。手が腐ってしまうのではないかと思うほどです。 あまり酷いので（水泡が出来て痒くなる）、金属アレルギーではないかと 疑いパッチテストを受ける事にしました。身近な病院ではやってないので、 ちょっと足を伸ばして行ってきました。病院に４回通わないといけなくて、 その内、３日間お風呂に入れない状態（患部を濡らさなければシャワーはＯＫ） なのでなかなか大変です。今日で３回目、まだ最終の結果は出ていませんが、 マンガンに反応しました。歯科用剤、特殊合金、ステンレス、肥料、染料、ほうろう、 マッチなどに含まれているらしいです。 最終結果が出てから（明日でる）歯医者に相談してみようと思います。 パッチテストは保険が利かないかと思って心配してましたが、 （病院を紹介してくれた友人は利かなかった）保険内で済み、 もっと早く行けば良かったと思いました。疑いのある人は一度試されたらいかがでしょうか。 　No. 2516 金属アレルギー（続き） - ずーの 6月 29日（木）16時12分20秒 (1) 　　 　 パッチテストを受けた結果、水銀、クロム（６価？）、いちょう葉、 マンガンに反応してました。 歯医者に行った結果、アマルガムと言う詰め物に水銀か入っていて、 アレルギーを起こす人が多く、今は使わなくなってきているが、 私の歯には使われていることが判りました。たぶん小学生の頃に詰めたものです。 （２０年くらい前です） ６／２６に取り除いたのですが、昨日今日とカユミが軽くなったような 気がしてます。（たまたま良くなるタイミングだったのかもしれません） そんなにすぐ治らないとは思っているのですが今すごく期待しています。 これで原因が取り除かれれば、自然水の効果が出て来ることでしょう。 返信：　No. 2524 ずーのさん、貴重な金属アレルギーの話ありがとうございます。 - 新 6月 29日（木）23時37分24秒 (0) 　　 アマルガムって良く聞きますよね。歯の治療を受けたことのある人は ほとんど使われているんじゃないでしょうか・・・なんとその中に水銀が 入っているなんて知りたくなかったひどい話じゃありませんか・・・でも調べてみると ずーのさんのおっしゃるまったくその通りで、スウェーデンでは アマルガムの歯への使用をすでに禁止しているそうです。 今回ずーのさんは水銀アレルギーが発覚して取り除くことになったわけですが、 アレルギーでなくともこういう有害重金属は体に入ると多くの 健康障害をおこす可能性があるわけで、取り除くにこしたことはないですね。 問題は自分のようにすでに歯のあちこちにアマルガムを詰めている人の場合で、 いまさら取り除くにも簡単にいかないですよね。 ついでに毛髪検査を受けると日本人の９０％以上から水銀が高濃度で検出されるそうです。 原因は日本人がよく食べる魚がすでに水銀で汚染されているからだそうなのですが、 本当のことを知れば知るほど恐ろしいというか、 あきれてしまいます・・・ちょっとショックな話でごめんなさい。 とりあえずずーのさんのアトピーが改善するのを期待しましょう。 　No. 3028 やっと１年。 - ずーの 10月 27日（金）16時17分22秒 (1) 　　 アトピーで使い始めてここでやっと1年経ちました。 でもなかなかよくなりません。ぜんぜんと言ってもいいくらいです。 寒くなってきたので肌に潤うがなく乾燥しきってます。 化粧品使ってたときに比べると１０歳ぐらい老けた感じです。 最近は何もする気が起きず、何でこんな思いまでして使ってるんだろうと落ち込みが激しいです。 本当にもとの肌に戻るのでしょうか。 もしかすると今の肌がもとの肌？なの？ 粉吹いたがさがさしわしわ肌なんてもうやだよ。 と言いながら私はいつまで使い続けるんだろう。 返信：　No. 3038 ずーのさん、元気出してください。 - 新 10月 29日（日）22時05分50秒 (0) 前回金属アレルギーにまで気をつけていらっしゃるということでしたので 回復を期待していたのですが、今ひとつとお聞きしちょっと残念です。 ずーのさんももう１年なんですね。 体験談データベースのご投稿をもう一度最初から読み直してみました。 よろしければずーのさんも読み直してこの一年を振り返ってみてください （データは最新のものになっています）。回復へのヒントが隠されているかもしれません。 ずーのさんのご投稿を読ませていただくと、とても冷静にご自分の状況を 観察していらっしゃることに気が付きます。 ずーのさんの場合、やはり毎年同じこの時期に症状が悪化されるようですね。 夏場から冬場にかけての発汗量の急激な減少がやはりアトピーに少なからず 影響を与えるように思います。ずーのさんの場合、夏沖縄の海で泳ぐとかなり 軽減するということですから、アクティブに行動することが新陳代謝を促し、 残留しているステロイドを解毒するのに効果的かもしれません。 なにか夢中になれる運動を定期的に実行されてみてはいかがでしょうか？ ステロイドを止められたのは１０年前ということですが、 実際には２〜３年前まで使っていらっしゃった薬の中にステロイドが 含まれていたということですので、回復の遅れはそのときの薬の影響を 受けていらっしゃる可能性が高いと思います。 今はなかなか思うように回復してこない状況にいらだちと不安を 感じていらっしゃるかもしれませんが、でもどうでしょう、 去年の状況をよく思い出してみると格段の進歩をなさって いらっしゃるのではないでしょうか。まず保湿剤なしでも平気になったことですね。 ウォーターシャンプーでかなり抜け毛も減ったということもそうですし、 手あれもかなり改善されていらっしゃるのではないでしょうか。 去年かゆみや結膜炎などでかなり苦労されていらっしゃいますが 今年そのあたりはいかがでしょうか？ ずーのさんもこの一年本当に真剣に正しい努力をして頑張ってこられた人です。 そういう人に早く効果を上げて喜んでもらいたいと思います。 ただ努力の量に反して思うよう結果がでてくれないときも長い人生ではあります。 そんなときやる気がなくなってすべてがいやになることもありますが、 よく自分を振り返って観察してみると『よくやってきたじゃない！』と 思えるときがあります。ずーのさんもきっとそうです。 No. 3060 自分の履歴読み返してみました。 - ずーの 11月 2日（木）15時03分06秒 (1) 新さんありがとうございます。すごく励まされました。 今までの自分が書いた履歴全部読み返してみました。 １年前の使い始めた頃はずいぶん大変だったことを思い出しました。 それに比べればだいぶ楽です。ただ、治ってきているからではなく 保湿剤なしの生活に慣れたからかなぁ、なんて思ってしまいます。 慣れるまでにすごい時間が必要だったんだけど。いまだにちょっと不安ですしね。 今、１年前程じゃないけど、近いものがあります。 顔は乾燥でつっばってるし。耳はリンパ液でずるずるだし。 朝起きると目やにがいっぱいで目頭目じりはあかぎれ状態。 おでこは掻き壊してぼろぼろ。手のひらも所々あかぎれ。私の席の周りにはふけだらけ。 金属アレルギーも体内に蓄積されているものがあり、 徐々に体内から減っていくことにより症状が軽くなっていくらしく、 １年ぐらい経たないと治らないらしい。いまだに本当に金属アレルギーが 原因なのかわからない状態です。 １年間で今が一番酷い時期だと言うのはわかっているのですが、 ここまで酷いと落ち込みます。 今年は八重山（沖縄）に行けたから少しは軽くなるの期待してたのに・・・ 今までの履歴読み返して、良くなっている時ってかなり大げさに 書いてしまってる気がしました。 治らないってすごく書きずらくてだんだん掲示板から遠のいてしまってました。 良いことも悪いことも出来るだけ正直に書いていきたいって思ってたのに。 みんなが前向きだから、悪いとき書くのって後ろ向きになっちゃってみんなに悪くて。 掲示板って不思議な力がありますよね。 もっとアトピーの人参加してくれたら良いんだけど。使ってて心細くなる。 （私が心細くさせてるかも知れませんね。そうだったらごめんなさい） でも、もう１年がんばってみます。きっとよくなると信じて。 アトピーはにきびより時間がかかるものだと思いますから。 返信：　No. 3075 ずーのさん、ありがとうございます。 - 新 11月 4日（土）04時00分08秒 (0) アトピーを克服するって本当にたいへんなことですね。 強烈な体の痛みや痒みだけでなく、真っ暗闇の中で孤独や不安と 長期間向かいあわなければいけないのですから。 身も心も極限状態まで追い詰められたアトピーの方こそこの掲示板でもっとも 癒しを受ける立場なのに、逆にいろいろ気を使わせてしまうような結果に なってしまって申し訳なく思っています。 ずーのさんがおっしゃるようにすべての状況を包み隠さず報告して いただいて正確なデータを残していくのが本来この掲示板の主旨だったはずです。 そしてそれでお互いに悩めるものどうし情報交換したり励ましあうというと いうものなのですが、どうも自分たちの期待が大きいせいか、 実際には症状の思わしくない方にまで余計にストレスを与えてしまっていたようです。 反省です。 以前のお書き込みでアトポスさんのホームページのことを書いていらっしゃいましたね。 赤嶺さんとおっしゃる方がやっていらっしゃるのですが、 私もお話をお聞きしたことがあります。 アトピーの患者さんをかなり治した実績がある方で、 アトピーと腸内細菌の関係を主張されていらっしゃいますね。 金属アレルギーのことも触れていらっしゃるのでずーのさんがパッチテストを 受けられたのもアトポスさんの影響かもしれませんね。 ずーのさんはアトポスさんのホームページからどういうことを学ばれましたか？ 今日のこの日を契機にして、まずは仕切り直しとしましょう。 そして視野を広げながらざっくばらんにかつ前向きにアトピーと立ち向かうために、 まずは私がずーのさんの良き相談相手になりたいと思います。よろしくお願いしますね。