にきびとアトピー掲示板　過去ログ 34

ここにレスするのはかなり久振りなような気がします！
　ところで、私は摂食障害になって早一年。なんどもがんばっては
いるものの、何度も挫折をし、甘いものをたくさん食べては、罪悪感で
いっぱいになります。このままじゃいけないと思っているのになかなかやめられません。過食するとなにもかも面倒くさくなってなにもやる気がおきないし、このまましみやそばかす、しわができて私の人生はきれいな肌になることはないんだ。っと思って苦しんでいます。どなたか、こんな私を元気つけて下さい。

ゆきさんはたくさんストレスを抱えているように思います。
私がおすすめするのは日記を書くことです。私は何かあるとそれを大学ノートに書きます。嬉しいことはもちろんですが、書きたくなるときはほとんどが嫌なことがあったときです。事柄よりも自分の気持ちがほとんどです。自分のむしゃくしゃした気持ちを言葉にして書きたいだけいっぱい書いていると落ち着いてきます。後ろ向きな事をたくさん書いても、最後は大抵「でも頑張るしかないよね、がんばる！」みたいな終わり方です。受験の時とか、肌が汚くて泣けてきたときとか、いっぱい書きました。書くと自分と冷静に向き合えるんです。よかったらやってみて下さい☆

あいさんお返事ありがとうございます。ノートに自分の気持ちをぶつけるっていいかもしれないです！！今日からさっそくやってみようと思います。後、家族に愚痴ってストレスを解消しようとおもってます。良いアドバイスをありがとうございます☆

水をたくさん飲む事は良い事のですか？肌がガサガサなんですがどうすれば？

トマトさんへ。レスさせていただきます(^-^)
水を飲むこと自体は非常にいいことだと思いますよ★
老廃物が出て、血液の流れもよくなり、その分疲労回復にも役立ちます。
でも、沢山飲むならミネラルウォーターや、水道水なら一度沸騰させたキレイな水の方が、カラダに異物が入ることなくきれいになると思います。
出来れば常温の水で朝コップ一杯と各食事前に一杯、寝る前に一杯、外出前後にも飲むこと
目安は１日に１，５Lで、男性なら２Lくらいです。
ミネラルが沢山入っている水が栄養的にはいいと思いますが、
ミネラルが多すぎて体がむくんだりする人もいるそうなので
ご自分に一番合った水を見つけるのが宜しいかと思います。

ちなみに私は１日に３～多い日は４L強の水を飲んでいます。
ただの飲みすぎです。ｗ

トマトさん、こんばんは。
お水も適量であれば問題ないと思います。
むくみや胃腸の負担になるほどの量を飲む事は
避けてください。
食欲に影響のでてしまうことも良くないと思います。
お肌のカサツキはお体の中からの働きかけも
大切なことです。
ビタミンを多く摂るように、緑黄色野菜や果物をできるだけ多く
とり、バランスのよい食事を心がけましょう。
半身浴や軽い運動によって、新陳代謝が高まり、
お肌のカサツキが落ち着いてきたというご報告も多くお聞きしています。

超自然水使い始めて２週間になります。
今の状態は、
ニキビがたくさんできてきて、特に頬と顎のあたりがかなり酷いです。
毛穴がもの凄く詰まってるような感じで、白っぽいような黄色っぽいような
感じでもりあがってるのがたくさん・・・。
しかもかなり大きい～。
前からこうゆう感じのニキビはよくできてました。
でも、白くもりあがってから１ヶ月位するとそれが赤ニキビになります。
痛くて大きいやつになるからホントに嫌です。
１年後には、今よりもキレイな肌になってたらイイなぁーなんて思ってます。
今年二十歳になるので、成人式もあるし☆
でも、あせらず長い目で見て頑張りたいです。

お初です～
実は、私も今年二十歳になります。
来年には成人式も控えています　なので、同じ立場として一緒にがんばっていきましょう～

月姫さん始めまして～。
同じ立場の方がいるって、何だか心強いです！！
頑張っていきましょう☆

あやさん、こんばんは。
２週間のご報告をありがとうございます。
お肌はゆっくりと頑張っています。
超自然水はお薬ではありませんのですぐに大きな変化が
見られるということではありません。
今は以前のケアやお薬などの影響によるリバウンドの症状が
見られているのだと思います。
すぐに大きな効果を感じることができず、お辛いお気持ちになって
しまう時期、一番お辛い時期だと思いますが、
なんとか頑張って乗り切っていただきたいと思います。
お体の中からの働きかけも大切になさって、
頑張ってくださいね。
ゆっくり焦らずに、様子をみていきましょう。

私は、まだ学生なので超自然水を買うお金がありません。肌のことで本気でなやんでいるのですが聞いてください。超自然水を使わなくても肌は治るのですか？治るならどのくらいかかりますか？

ゆうさん、こんばんは。
超自然水はお薬ではありませんので、即効性はありません。
できるだけ化学物質を遠ざけてお肌の力を高め、
お肌を健康な状態に向かわせていくことが一番望ましいと
考えています。
超自然水はそのお手伝いをするものです。
まずはできるだけの化学物質を遠ざけ、水での洗顔を
なさってみてはどうでしょうか。
その際、塩素を除去したお水での洗顔をお勧めします。
回復までのお時間は、それぞれの薬の使用暦や行ってきたきたケア、
またお肌の力などによって大きく異なりますので、
はっきりとしたことをお伝えすることはできません。
外からの働きかけばかりではなく、お体の中からの働きかけも
大切です。
ビタミンを多く摂るように、できるだけ緑黄色野菜や果物を
たくさんとり、バランスのよい食事を心がけましょう。

愛子さん、はじめまして。アドバイスありがとうございます。愛子さんのアドバイスを読んで元気が出てきました。今、洗顔料やクリームを止めていてリバウンドがひどいです。だからすごく早く治したい。そういう気持ちがあって１日１日が辛いです。今は夏休みだから、夏休みが終わるまでにリバウンドが止まってほしいです。

超自然水は皮膚を治してくれるものでもなんでもありません。
治すのは、自分です。自分の体の力です。そう考えると、食生活や睡眠というのは必然として関わってきます。
世の中に流れている情報は、正直間違っています。いやな話ですが、世は汚れています。
植えつけられた固定概念をはずして、芯からきれいになりましょうお互い。人間の力は、どんな薬よりもすごいと、私は思います！
リバウンドがきついとホントに滅入りますが、がんばってください。

何となく、ここにレスします（^-^;;

> 食事は朝食がぬきの時が多く、昼はファーストフード系を食べて、
> 夜は肉を野　菜より多く食べています

野菜を効率良く摂る方法として「湯通し」がベストだと思われます。
単にゆでるだけですが、野菜はゆでると小さくなるしゆでると消化が
良くなるので一回に大量に摂ることが出来ます。

キャベツ、玉ねぎ、ニンジン、ピーマン、もやし等をゆでてかつおぶし
をかけた物にしょうゆをかけて食べるだけで、かなりの量の野菜を
一回で摂ることが出来ます。

特に、キャベツは胃腸を強化するのに非常に良く消化吸収を助ける
上にゆでる事でかなり小さくなるので、大量に摂取可能でお勧めです。
手軽だし、冷めてもおいしいのでお弁当のサイドメニューとしても良いです。

ちなみに、肉を摂取する事は決して悪く無いですが、良く噛む事が
重要です。たんぱく質を手軽にとる方法として魚から摂る方法も
有りますが（旬の白身魚が一番消化吸収が良いとされている説が
多いです）肉も良く噛んでしまえば変わらないと思います。

ただ、肉だけだと食物繊維とビタミンが摂れないので、出来るだけ野菜の湯通しを摂るのが良いと思いますよ。

野菜が摂れない時はサプリメントでも仕方無いと思いますが、その
場合はマルチビタミン系を摂取するか、ビタミンB（チョコラBB等）
がお肌に良いとされてます。

また、亜鉛（Zn)も皮膚の再生に良いとされる論文もあります。
私はB,Zn両方摂取していました。

亜鉛はかなり大量に摂取しない限り副作用無いのですが、胸焼け
する場合があるのが欠点ですね。

この辺は興味があれば調べてみてください。

２ヶ月たちました。今の状態は、全体的ににきびができてきてしまいました。
顔が赤くて恥ずかしいのですが、これはなおるんでしょうか？
生活態度では
1.毎日納豆と、アセロラドリンクを飲む。
2.水をたくさん飲む
3.長風呂はしない。
4.青汁を飲む。
5.１１時までには寝る。
を気をつけています。早く直りたいです☆

ききさん、こんにちは。
２ヶ月のご報告をありがとうございます。
時期的にもリバウンドの症状だと思われます。
今までにお使いだった洗顔料やお薬、行ってきたケアなどの
影響がでているのだと思います。
生活面でのことに関しても頑張っていらっしゃると思いますよ。
今頑張っていらっしゃることが少しずつお肌への回復を
助けていきます。
頑張ってくださいね。
お風呂に関しては、ぬる目のお湯にゆっくりと半身つかる
「半身浴」は新陳代謝を高め、お肌の回復を助けるとされています。
リラックス効果もありますので、お勧めです。
お肌はゆっくり頑張って健康な状態に向かっているはずです。
頑張って乗りきっていただきたいです。
また何かわからないことなどありましたら、
こちらまでお尋ねくださいね。

はじめまして。私はアトピーの為、超自然水を使い始めて２ヶ月が経過しました。小さい頃からアトピーがあり、色々な治療を試しましたがなかなか良くなりませんでした。
顔にはないと思っていましたが今は顔も真っ赤で乾燥し、全身痒くて夜も眠れない日が続いています（;-;）
皆さんに質問なんですが、乾燥した時は自然水のみでワセリンなど一切つけないのですか？
保湿剤は一切つけないで下さいと言われたのですが・・・
私の叔母の看護師が言うには、アトピーに乾燥は一番いけない事だと言っています。肌本来がもっている皮脂が出る為には乾燥した状態だと出ないので保湿は必要だそうです。ワセリンに害はないので、ワセリンで保湿していくうちに皮脂は自然に出るようなんですが、この意見どう思いますか？私はどちらを信用していいのか分からず困っています。
保湿剤をだんだん減らしていくというのはどうなんでしょうか？
長くなってすみません。皆さんの意見が聞けたらありがたいです。
宜しくお願いします。

私もアトピーを克服するため超自然水を使っています。私は小さい頃はアトピーじゃなくて成人になってからアトピーを発症し、患部は顔だけなので状況は違うかもしれませんがアドバイスさせて頂きます。
私も乾燥でガビガビにただれている状態が続きました。すごく痒いのを我慢して夜も眠れず、眠れたとしても起きるといつのまにか掻き壊していてリンパ液が出ている状態で、目が覚めるたびとても悲しくなりました。
それが１週間ほど続きましたが、今はがびがびだった部分が剥がれ落ちてどんどん皮が向けて、真っ赤だった顔が赤になってきたという感じです（笑）。肌の回復を感じています。保湿剤を使うと回復が遅くなるように思います。でも、一人一人にあった治療法があるかもしれないですね。とにかく頑張りましょう！！

クゥーさん、私は成人型アトピーです。顔が真っ赤な時期がありましたが、
顔にはなるべく薬（保湿剤）を塗らなかったおかげで回復が早く、現在、顔は見た目にはアトピーだとはわかりません。薬を塗ったところはその量に応じて治りが遅いです。（首など・・・）ただ、周りの人がいろんなことをいうし、どれを信じていいかわからなくなりますよね。たしかに人間の体は単純ではなく、人によって状況が違うのでなんともいえません。私の場合は、顔も石鹸で洗わず、超自然水をつけている今のほうが肌がきれいです。ただ、そうなるまでに3ヶ月くらいはかかりました。アトピー治療ってかなりの根気を要するのは事実だと思います・・。私も同じ苦しみを味わったので辛いお気持ちすごくよくわかります。

こんにちは、クゥーさん。
アトピーに乾燥はいけない、とか良く考えたら意味のわからない理論だと思いませんか？おばあさんに失礼のことと存じますが、私はそういう意見を言います。
アトピーだから、乾燥するのです。体の力が弱って薬に依存してしまってるから、乾燥する力がないだけのことです。それをワセリンであれ何であれ、外から補おうとするのは、私は反対です。

リバウンド時は汗をかきたくてもかけません。きついですが、出来たら運動（散歩からでも）を心がけて、「芯」から力を付けてください。長い人生の、数ヶ月です。最短で治したければ、やはり自然が一番だと私も思います。

こんにちわ。あいさん、いっちいさん、ＭＡＮさん、早速のアドバイスありがとうございました。私は少し疑問・不安に思いながらもワセリンを少量ずつですが使っていました。なので、これからはつけずに頑張っていこうと思いました！！
掲示板を見ると、辛いのは自分だけじゃないんだなぁ～とつくづく思います。これからも皆さんの意見や体験談などが聞ければな、と思いました。
まだ２ヶ月しか経っていないので、長い目で見て頑張ります！
本当にありがとうございました（＾～＾）

参考意見として書きますが、僕は別にワセリン使用は悪く無いと思いますよ。自然な状態で過ごすことが肌にとって最適であるというのも僕は結局理論として納得出来ませんでしたし、結果分からなくても良い事な気がしています。

皮膚病（アトピーももちろん含む）は精神的な側面が非常に強い病気です。例えば僕は乾燥してカサカサしたりささくれた状態をどうしても放置出来ずに掻いてしまっていた所をワセリン（プロペト）の使用で気にならなくなり、掻かなくなったのも事実ですし、それで治りが悪くなったとは思えません。良くなったとも思えませんが、掻かなくなった事で傷が治り、精神的なへこみが軽減したのも事実です。

ミイラ化（包帯やチュビファースト等で患部を巻く）して患部を守る事もまたその手段の一つです。

私は、重要なのは生活習慣だと考えているので、スキンケアに心を割くよりビタミン、ミネラル、繊維質の自然な取り方やその習慣、睡眠を深く長く取るための習慣、朝交感神経型にする習慣やその環境作りに心を割く方がより治癒への近道だと思っています。

ま、こういう意見もあるという事で。

はじめまして。自然水を4ヶ月ほど使っているのですが、まだまだほっぺたに跡がいっぱい残ってて全体が赤く見えます。それにまだにきびもちょくちょくできます。なかなか治らないんですけどやはり生活態度が悪いのでしょうか？
・部活の時に水分補給のためアクエリアスなどを飲みます
・食事は朝食がぬきの時が多く、昼はファーストフード系を食べて、夜は肉を野　菜より多く食べています
・寝るのは12時に寝ようとしながらも結局寝つけなくて2時くらいに寝たり朝まで　起きてたりします。
・甘いものが好きなので欲望に負けておやつを食べてしまうことがちょくちょく
・できるだけ毎日野菜ジュース（市販のやつ）を飲んでいます
この掲示板に書きながら実感したのですが、やはり食事と睡眠の態度が良くなことばっかだなと思いました。しかし、実際のところどのように改善すればいいのか良くわかりません。ご指摘していただければ幸いです。

tujiさん、こんばんは。
４ヶ月のご報告をありがとうございます。
回復までの時間は大変個人差があります。
超自然水はお薬ではありませんので、すぐに大きな効果は
お感じになれないため、心配なお気持ちになってしまうと
思いますが、お肌はゆっくりと健康な状態に向かっていきます。
頑張ってくださいね。
今までに行ったケアやお薬、化粧品、洗顔料などをご使用になった
影響から、お時間がかかってしまうことはあります。
今はできるだけの刺激を避けてお肌を休ませてあげてください。
もちろん、おっしゃるように、生活面でのことを大切になさることは、
とても大切なことです。
・毎日暑い日が続きます。
水分補給は特に気をつけましょう。スポーツドリンクで体に痒みなどの
症状がでてしまったということも、まれにありますが、そうでなければ
問題ないと思います。
・食事は毎食、バランスよく摂ることをお勧めします。
特にビタミンを多く摂取するとよいと思います。朝食を抜くことで
胃への負担が大きくなり、結果お肌にも影響してしまうことは考えら
れます。
油っぽいものも、できれば控えめのほうがよいと思います。
・睡眠はとにかく多いほうが良いでしょう。早寝早起きが理想ですね。
朝ごはんもきっとおいしいですよ。
・おやつも我慢しすぎてストレスになってしまえば、それもまた問題
です。なにかほしいな、という時に果物などを食べてみてはどうでしょう。ビタミンも摂ることができます。
・野菜ジュースはできるだけ緑黄色野菜の多く入っているものを
選ぶようになさってみてください。市販のものでも、毎日の習慣に
なさることはとても良いことだと思います。
そのほか、半身浴などは新陳代謝を高めお肌の回復をお手伝いします。
今頑張っていらっしゃることはお肌に必ず働きかけられて
いるはずです。
長い目でみて頑張っていきましょう。
また何かわからない事などありましたら、こちらまでお尋ねください。

自然水を使いはじめて、４週間。いろんなものをためしてきて、
また、どうせ、最初は良くてもそのうち、わるくなるんだろうなあ
とおもってましたが、よくなる一方で(そんなに激しくないですけど)
ほんとに、自然です。始めは乾燥がひどくて、しょっちゅう日中に
自然水をふきかけていましたが、今は何度かやるくらい。
今まで、よかれと思って、石鹸で顔を洗いすぎてたんですね...
私の顔は、油が出にくいのに、毎日オイル洗顔までしてました。
今、生理前ですが、ニキビの悪化も見られず、順調です。
化粧品、他のものに頼らない、自分の皮膚の力だけでがんばれるって
なんか、楽しいというか、私もやるじゃんっていう自信も出来てきました。
これからも、ふつーに自然水を使っていきたいと思います。

えみさん、こんばんは。
４週間のご報告をありがとうございます。
とても調子がよいようですね。
嬉しいお書き込みをありがとうございます。
今はとにかくお肌をゆっくりと休ませてあげましょう。
今の嬉しいお気持ちはお肌の回復をお手伝いする大切なこと。
ゆっくり焦らずに様子を見ていきましょうね。
お体の中からの働きかけも大切になさってください。
暑い日が続きます。
お体の調子など崩されませよう、お気をつけください。

脱毛症、薄毛でここにこられた方は、治られていきましたか？

もえさん、こんにちは。
脱毛、薄毛を改善させるために超自然水を
お使いになった方もたくさんいらっしゃいます。
体験談などはやはり少ないのですが、
身近な例として、私の友人や母が超自然水の使用とともに、
産毛から始まり、段々と毛の量も増えていきました。
友人はアルコール依存症のご主人と離婚し、
ストレスを抱え、毛染めにかぶれた結果、
段々と髪の毛が少なくなっていきました。
女性にとっては髪の毛は大事なもので、
途中のご不安なお気持ちは大変なものがあると思います。
さまざまな要因が重なっていると思いますので、
本当にお辛いと思いますが、一日も早く良い方向に
向われることを祈っております。

[1107] お久しぶりです☆
ゆきさん　【2004/08/08(Sun) 18:40:15】　　YahooBB220007228055.bbtec.net　Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; Q312461; MathPlayer 2.0; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
ここにレスするのはかなり久振りなような気がします！　ところで、私は摂食障害になって早一年。なんどもがんばってはいるものの、何度も挫折をし、甘いものをたくさん食べては、罪悪感でいっぱいになります。このままじゃいけないと思っているのになかなかやめられません。過食するとなにもかも面倒くさくなってなにもやる気がおきないし、このまましみやそばかす、しわができて私の人生はきれいな肌になることはないんだ。っと思って苦しんでいます。どなたか、こんな私を元気つけて下さい。 RE［1107］: お久しぶりです☆ あいさん　【2004/08/08(Sun) 22:52:36】　 casablanca.aitai.ne.jp　Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1) ゆきさんはたくさんストレスを抱えているように思います。私がおすすめするのは日記を書くことです。私は何かあるとそれを大学ノートに書きます。嬉しいことはもちろんですが、書きたくなるときはほとんどが嫌なことがあったときです。事柄よりも自分の気持ちがほとんどです。自分のむしゃくしゃした気持ちを言葉にして書きたいだけいっぱい書いていると落ち着いてきます。後ろ向きな事をたくさん書いても、最後は大抵「でも頑張るしかないよね、がんばる！」みたいな終わり方です。受験の時とか、肌が汚くて泣けてきたときとか、いっぱい書きました。書くと自分と冷静に向き合えるんです。よかったらやってみて下さい☆ RE［1107］: お久しぶりです☆ ゆきさん　【2004/08/09(Mon) 19:05:07】　 YahooBB220007228055.bbtec.net　Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; Q312461; MathPlayer 2.0; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322) あいさんお返事ありがとうございます。ノートに自分の気持ちをぶつけるっていいかもしれないです！！今日からさっそくやってみようと思います。後、家族に愚痴ってストレスを解消しようとおもってます。良いアドバイスをありがとうございます☆

[1105] 教えて下さい
トマトさん　【2004/08/08(Sun) 12:14:12】　　white2.scn-net.ne.jp　Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 5.5; Windows 98; Win 9x 4.90; Hotbar 4.4.5.0)
水をたくさん飲む事は良い事のですか？肌がガサガサなんですがどうすれば？ RE［1105］: 教えて下さいとおりすがりのたぬたぬさん　【2004/08/10(Tue) 10:28:29】　 HDOfi-01p3-31.ppp11.odn.ad.jp　Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; Q312461) トマトさんへ。レスさせていただきます(^-^) 水を飲むこと自体は非常にいいことだと思いますよ★ 老廃物が出て、血液の流れもよくなり、その分疲労回復にも役立ちます。でも、沢山飲むならミネラルウォーターや、水道水なら一度沸騰させたキレイな水の方が、カラダに異物が入ることなくきれいになると思います。出来れば常温の水で朝コップ一杯と各食事前に一杯、寝る前に一杯、外出前後にも飲むこと目安は１日に１，５Lで、男性なら２Lくらいです。ミネラルが沢山入っている水が栄養的にはいいと思いますが、ミネラルが多すぎて体がむくんだりする人もいるそうなのでご自分に一番合った水を見つけるのが宜しいかと思います。ちなみに私は１日に３～多い日は４L強の水を飲んでいます。ただの飲みすぎです。ｗ RE［1105］: 教えて下さい愛子さん　【2004/08/10(Tue) 21:04:21】【HOME】　 b157124.ppp.asahi-net.or.jp　Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322) トマトさん、こんばんは。お水も適量であれば問題ないと思います。むくみや胃腸の負担になるほどの量を飲む事は避けてください。食欲に影響のでてしまうことも良くないと思います。お肌のカサツキはお体の中からの働きかけも大切なことです。ビタミンを多く摂るように、緑黄色野菜や果物をできるだけ多くとり、バランスのよい食事を心がけましょう。半身浴や軽い運動によって、新陳代謝が高まり、お肌のカサツキが落ち着いてきたというご報告も多くお聞きしています。

[1104] こんにちは。
あやさん　【2004/08/08(Sun) 11:52:07】　　ntszok023203.szok.nt.adsl.ppp.infoweb.ne.jp　Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.0)
超自然水使い始めて２週間になります。今の状態は、ニキビがたくさんできてきて、特に頬と顎のあたりがかなり酷いです。毛穴がもの凄く詰まってるような感じで、白っぽいような黄色っぽいような感じでもりあがってるのがたくさん・・・。しかもかなり大きい～。前からこうゆう感じのニキビはよくできてました。でも、白くもりあがってから１ヶ月位するとそれが赤ニキビになります。痛くて大きいやつになるからホントに嫌です。１年後には、今よりもキレイな肌になってたらイイなぁーなんて思ってます。今年二十歳になるので、成人式もあるし☆ でも、あせらず長い目で見て頑張りたいです。 RE［1104］: いきなりですが・・月姫さん　【2004/08/08(Sun) 14:26:21】　 o236056.ap.plala.or.jp　Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 5.5; Windows 98; Win 9x 4.90) お初です～実は、私も今年二十歳になります。来年には成人式も控えています　なので、同じ立場として一緒にがんばっていきましょう～無題あやさん　【2004/08/09(Mon) 10:27:06】　 ntszok010152.szok.nt.adsl.ppp.infoweb.ne.jp　Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.0) 月姫さん始めまして～。同じ立場の方がいるって、何だか心強いです！！頑張っていきましょう☆ RE［1104］: こんにちは。愛子さん　【2004/08/10(Tue) 20:56:52】【HOME】　 b157124.ppp.asahi-net.or.jp　Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322) あやさん、こんばんは。２週間のご報告をありがとうございます。お肌はゆっくりと頑張っています。超自然水はお薬ではありませんのですぐに大きな変化が見られるということではありません。今は以前のケアやお薬などの影響によるリバウンドの症状が見られているのだと思います。すぐに大きな効果を感じることができず、お辛いお気持ちになってしまう時期、一番お辛い時期だと思いますが、なんとか頑張って乗り切っていただきたいと思います。お体の中からの働きかけも大切になさって、頑張ってくださいね。ゆっくり焦らずに、様子をみていきましょう。

[1103] 肌について
ゆうさん　【2004/08/08(Sun) 00:17:10】　　YahooBB220060240024.bbtec.net　Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 4.01; Windows 98)
私は、まだ学生なので超自然水を買うお金がありません。肌のことで本気でなやんでいるのですが聞いてください。超自然水を使わなくても肌は治るのですか？治るならどのくらいかかりますか？ RE［1103］: 肌について愛子さん　【2004/08/10(Tue) 20:51:10】【HOME】　 b157124.ppp.asahi-net.or.jp　Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322) ゆうさん、こんばんは。超自然水はお薬ではありませんので、即効性はありません。できるだけ化学物質を遠ざけてお肌の力を高め、お肌を健康な状態に向かわせていくことが一番望ましいと考えています。超自然水はそのお手伝いをするものです。まずはできるだけの化学物質を遠ざけ、水での洗顔をなさってみてはどうでしょうか。その際、塩素を除去したお水での洗顔をお勧めします。回復までのお時間は、それぞれの薬の使用暦や行ってきたきたケア、またお肌の力などによって大きく異なりますので、はっきりとしたことをお伝えすることはできません。外からの働きかけばかりではなく、お体の中からの働きかけも大切です。ビタミンを多く摂るように、できるだけ緑黄色野菜や果物をたくさんとり、バランスのよい食事を心がけましょう。 RE［1103］: 肌についてゆうさん　【2004/08/15(Sun) 19:08:14】　 YahooBB220060240038.bbtec.net　Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 4.01; Windows 98) 愛子さん、はじめまして。アドバイスありがとうございます。愛子さんのアドバイスを読んで元気が出てきました。今、洗顔料やクリームを止めていてリバウンドがひどいです。だからすごく早く治したい。そういう気持ちがあって１日１日が辛いです。今は夏休みだから、夏休みが終わるまでにリバウンドが止まってほしいです。

[1099] tujiさん、ききさんへ
MAN さん　【2004/08/06(Fri) 12:30:28】　　c4s-nat.cty-net.ne.jp　Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
超自然水は皮膚を治してくれるものでもなんでもありません。治すのは、自分です。自分の体の力です。そう考えると、食生活や睡眠というのは必然として関わってきます。世の中に流れている情報は、正直間違っています。いやな話ですが、世は汚れています。植えつけられた固定概念をはずして、芯からきれいになりましょうお互い。人間の力は、どんな薬よりもすごいと、私は思います！リバウンドがきついとホントに滅入りますが、がんばってください。 RE［1099］: tujiさん、ききさんへしゅんさん　【2004/08/06(Fri) 19:59:48】　 tokyo-fa1-121.kcom.ne.jp　Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 1.0.3705) 何となく、ここにレスします（^-^;; > 食事は朝食がぬきの時が多く、昼はファーストフード系を食べて、 > 夜は肉を野　菜より多く食べています野菜を効率良く摂る方法として「湯通し」がベストだと思われます。単にゆでるだけですが、野菜はゆでると小さくなるしゆでると消化が良くなるので一回に大量に摂ることが出来ます。キャベツ、玉ねぎ、ニンジン、ピーマン、もやし等をゆでてかつおぶしをかけた物にしょうゆをかけて食べるだけで、かなりの量の野菜を一回で摂ることが出来ます。特に、キャベツは胃腸を強化するのに非常に良く消化吸収を助ける上にゆでる事でかなり小さくなるので、大量に摂取可能でお勧めです。手軽だし、冷めてもおいしいのでお弁当のサイドメニューとしても良いです。ちなみに、肉を摂取する事は決して悪く無いですが、良く噛む事が重要です。たんぱく質を手軽にとる方法として魚から摂る方法も有りますが（旬の白身魚が一番消化吸収が良いとされている説が多いです）肉も良く噛んでしまえば変わらないと思います。ただ、肉だけだと食物繊維とビタミンが摂れないので、出来るだけ野菜の湯通しを摂るのが良いと思いますよ。野菜が摂れない時はサプリメントでも仕方無いと思いますが、その場合はマルチビタミン系を摂取するか、ビタミンB（チョコラBB等）がお肌に良いとされてます。また、亜鉛（Zn)も皮膚の再生に良いとされる論文もあります。私はB,Zn両方摂取していました。亜鉛はかなり大量に摂取しない限り副作用無いのですが、胸焼けする場合があるのが欠点ですね。この辺は興味があれば調べてみてください。

[1097] 2ヶ月目の報告です。
ききさん　【2004/08/05(Thu) 14:30:16】　　p2003-ipbf206sizuokaden.shizuoka.ocn.ne.jp　Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 5.5; Windows 98; Win 9x 4.90)
２ヶ月たちました。今の状態は、全体的ににきびができてきてしまいました。顔が赤くて恥ずかしいのですが、これはなおるんでしょうか？生活態度では 1.毎日納豆と、アセロラドリンクを飲む。 2.水をたくさん飲む 3.長風呂はしない。 4.青汁を飲む。 5.１１時までには寝る。を気をつけています。早く直りたいです☆ RE［1097］: 2ヶ月目の報告です。愛子さん　【2004/08/07(Sat) 11:24:01】【HOME】　 m052114.ppp.asahi-net.or.jp　Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322) ききさん、こんにちは。２ヶ月のご報告をありがとうございます。時期的にもリバウンドの症状だと思われます。今までにお使いだった洗顔料やお薬、行ってきたケアなどの影響がでているのだと思います。生活面でのことに関しても頑張っていらっしゃると思いますよ。今頑張っていらっしゃることが少しずつお肌への回復を助けていきます。頑張ってくださいね。お風呂に関しては、ぬる目のお湯にゆっくりと半身つかる「半身浴」は新陳代謝を高め、お肌の回復を助けるとされています。リラックス効果もありますので、お勧めです。お肌はゆっくり頑張って健康な状態に向かっているはずです。頑張って乗りきっていただきたいです。また何かわからないことなどありましたら、こちらまでお尋ねくださいね。

[1091] 無題
クゥーさん　【2004/08/04(Wed) 18:19:46】　　FLH1Aai206.okn.mesh.ad.jp　Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
はじめまして。私はアトピーの為、超自然水を使い始めて２ヶ月が経過しました。小さい頃からアトピーがあり、色々な治療を試しましたがなかなか良くなりませんでした。顔にはないと思っていましたが今は顔も真っ赤で乾燥し、全身痒くて夜も眠れない日が続いています（;-;）皆さんに質問なんですが、乾燥した時は自然水のみでワセリンなど一切つけないのですか？保湿剤は一切つけないで下さいと言われたのですが・・・私の叔母の看護師が言うには、アトピーに乾燥は一番いけない事だと言っています。肌本来がもっている皮脂が出る為には乾燥した状態だと出ないので保湿は必要だそうです。ワセリンに害はないので、ワセリンで保湿していくうちに皮脂は自然に出るようなんですが、この意見どう思いますか？私はどちらを信用していいのか分からず困っています。保湿剤をだんだん減らしていくというのはどうなんでしょうか？長くなってすみません。皆さんの意見が聞けたらありがたいです。宜しくお願いします。 RE［1091］: 無題あいさん　【2004/08/04(Wed) 20:12:16】　 casablanca.aitai.ne.jp　Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1) 私もアトピーを克服するため超自然水を使っています。私は小さい頃はアトピーじゃなくて成人になってからアトピーを発症し、患部は顔だけなので状況は違うかもしれませんがアドバイスさせて頂きます。私も乾燥でガビガビにただれている状態が続きました。すごく痒いのを我慢して夜も眠れず、眠れたとしても起きるといつのまにか掻き壊していてリンパ液が出ている状態で、目が覚めるたびとても悲しくなりました。それが１週間ほど続きましたが、今はがびがびだった部分が剥がれ落ちてどんどん皮が向けて、真っ赤だった顔が赤になってきたという感じです（笑）。肌の回復を感じています。保湿剤を使うと回復が遅くなるように思います。でも、一人一人にあった治療法があるかもしれないですね。とにかく頑張りましょう！！ RE［1091］: 無題いっちいさん　【2004/08/04(Wed) 21:01:22】　 YahooBB220019124152.bbtec.net　Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98) クゥーさん、私は成人型アトピーです。顔が真っ赤な時期がありましたが、顔にはなるべく薬（保湿剤）を塗らなかったおかげで回復が早く、現在、顔は見た目にはアトピーだとはわかりません。薬を塗ったところはその量に応じて治りが遅いです。（首など・・・）ただ、周りの人がいろんなことをいうし、どれを信じていいかわからなくなりますよね。たしかに人間の体は単純ではなく、人によって状況が違うのでなんともいえません。私の場合は、顔も石鹸で洗わず、超自然水をつけている今のほうが肌がきれいです。ただ、そうなるまでに3ヶ月くらいはかかりました。アトピー治療ってかなりの根気を要するのは事実だと思います・・。私も同じ苦しみを味わったので辛いお気持ちすごくよくわかります。 RE［1091］: 無題 MAN さん　【2004/08/04(Wed) 22:32:21】　 c4s-nat.cty-net.ne.jp　Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1) こんにちは、クゥーさん。アトピーに乾燥はいけない、とか良く考えたら意味のわからない理論だと思いませんか？おばあさんに失礼のことと存じますが、私はそういう意見を言います。アトピーだから、乾燥するのです。体の力が弱って薬に依存してしまってるから、乾燥する力がないだけのことです。それをワセリンであれ何であれ、外から補おうとするのは、私は反対です。リバウンド時は汗をかきたくてもかけません。きついですが、出来たら運動（散歩からでも）を心がけて、「芯」から力を付けてください。長い人生の、数ヶ月です。最短で治したければ、やはり自然が一番だと私も思います。 RE［1091］: 無題クゥーさん　【2004/08/05(Thu) 15:45:24】　 FLH1Aai206.okn.mesh.ad.jp　Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1) こんにちわ。あいさん、いっちいさん、ＭＡＮさん、早速のアドバイスありがとうございました。私は少し疑問・不安に思いながらもワセリンを少量ずつですが使っていました。なので、これからはつけずに頑張っていこうと思いました！！掲示板を見ると、辛いのは自分だけじゃないんだなぁ～とつくづく思います。これからも皆さんの意見や体験談などが聞ければな、と思いました。まだ２ヶ月しか経っていないので、長い目で見て頑張ります！本当にありがとうございました（＾～＾） RE［1091］: 無題しゅんさん　【2004/08/06(Fri) 18:51:55】　 tokyo-fa3-149.kcom.ne.jp　Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 1.0.3705) 参考意見として書きますが、僕は別にワセリン使用は悪く無いと思いますよ。自然な状態で過ごすことが肌にとって最適であるというのも僕は結局理論として納得出来ませんでしたし、結果分からなくても良い事な気がしています。皮膚病（アトピーももちろん含む）は精神的な側面が非常に強い病気です。例えば僕は乾燥してカサカサしたりささくれた状態をどうしても放置出来ずに掻いてしまっていた所をワセリン（プロペト）の使用で気にならなくなり、掻かなくなったのも事実ですし、それで治りが悪くなったとは思えません。良くなったとも思えませんが、掻かなくなった事で傷が治り、精神的なへこみが軽減したのも事実です。ミイラ化（包帯やチュビファースト等で患部を巻く）して患部を守る事もまたその手段の一つです。私は、重要なのは生活習慣だと考えているので、スキンケアに心を割くよりビタミン、ミネラル、繊維質の自然な取り方やその習慣、睡眠を深く長く取るための習慣、朝交感神経型にする習慣やその環境作りに心を割く方がより治癒への近道だと思っています。ま、こういう意見もあるという事で。

[1089] 相談に乗ってください
tuji さん　【2004/08/04(Wed) 09:50:37】　　ntoska034095.oska.nt.adsl.ppp.infoweb.ne.jp　Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98; (R1 1.3))
はじめまして。自然水を4ヶ月ほど使っているのですが、まだまだほっぺたに跡がいっぱい残ってて全体が赤く見えます。それにまだにきびもちょくちょくできます。なかなか治らないんですけどやはり生活態度が悪いのでしょうか？・部活の時に水分補給のためアクエリアスなどを飲みます・食事は朝食がぬきの時が多く、昼はファーストフード系を食べて、夜は肉を野　菜より多く食べています・寝るのは12時に寝ようとしながらも結局寝つけなくて2時くらいに寝たり朝まで　起きてたりします。・甘いものが好きなので欲望に負けておやつを食べてしまうことがちょくちょく・できるだけ毎日野菜ジュース（市販のやつ）を飲んでいますこの掲示板に書きながら実感したのですが、やはり食事と睡眠の態度が良くなことばっかだなと思いました。しかし、実際のところどのように改善すればいいのか良くわかりません。ご指摘していただければ幸いです。 RE［1089］: 相談に乗ってください愛子さん　【2004/08/04(Wed) 20:24:16】【HOME】　 b157082.ppp.asahi-net.or.jp　Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322) tujiさん、こんばんは。４ヶ月のご報告をありがとうございます。回復までの時間は大変個人差があります。超自然水はお薬ではありませんので、すぐに大きな効果はお感じになれないため、心配なお気持ちになってしまうと思いますが、お肌はゆっくりと健康な状態に向かっていきます。頑張ってくださいね。今までに行ったケアやお薬、化粧品、洗顔料などをご使用になった影響から、お時間がかかってしまうことはあります。今はできるだけの刺激を避けてお肌を休ませてあげてください。もちろん、おっしゃるように、生活面でのことを大切になさることは、とても大切なことです。・毎日暑い日が続きます。水分補給は特に気をつけましょう。スポーツドリンクで体に痒みなどの症状がでてしまったということも、まれにありますが、そうでなければ問題ないと思います。・食事は毎食、バランスよく摂ることをお勧めします。特にビタミンを多く摂取するとよいと思います。朝食を抜くことで胃への負担が大きくなり、結果お肌にも影響してしまうことは考えられます。油っぽいものも、できれば控えめのほうがよいと思います。・睡眠はとにかく多いほうが良いでしょう。早寝早起きが理想ですね。朝ごはんもきっとおいしいですよ。・おやつも我慢しすぎてストレスになってしまえば、それもまた問題です。なにかほしいな、という時に果物などを食べてみてはどうでしょう。ビタミンも摂ることができます。・野菜ジュースはできるだけ緑黄色野菜の多く入っているものを選ぶようになさってみてください。市販のものでも、毎日の習慣になさることはとても良いことだと思います。そのほか、半身浴などは新陳代謝を高めお肌の回復をお手伝いします。今頑張っていらっしゃることはお肌に必ず働きかけられているはずです。長い目でみて頑張っていきましょう。また何かわからない事などありましたら、こちらまでお尋ねください。

[1088] ♪
えみさん　【2004/08/04(Wed) 09:18:59】　　gk6.leo-net.jp　Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.0)
自然水を使いはじめて、４週間。いろんなものをためしてきて、また、どうせ、最初は良くてもそのうち、わるくなるんだろうなあとおもってましたが、よくなる一方で(そんなに激しくないですけど) ほんとに、自然です。始めは乾燥がひどくて、しょっちゅう日中に自然水をふきかけていましたが、今は何度かやるくらい。今まで、よかれと思って、石鹸で顔を洗いすぎてたんですね... 私の顔は、油が出にくいのに、毎日オイル洗顔までしてました。今、生理前ですが、ニキビの悪化も見られず、順調です。化粧品、他のものに頼らない、自分の皮膚の力だけでがんばれるってなんか、楽しいというか、私もやるじゃんっていう自信も出来てきました。これからも、ふつーに自然水を使っていきたいと思います。 RE［1088］: ♪ 愛子さん　【2004/08/04(Wed) 20:03:43】【HOME】　 b157082.ppp.asahi-net.or.jp　Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322) えみさん、こんばんは。４週間のご報告をありがとうございます。とても調子がよいようですね。嬉しいお書き込みをありがとうございます。今はとにかくお肌をゆっくりと休ませてあげましょう。今の嬉しいお気持ちはお肌の回復をお手伝いする大切なこと。ゆっくり焦らずに様子を見ていきましょうね。お体の中からの働きかけも大切になさってください。暑い日が続きます。お体の調子など崩されませよう、お気をつけください。

[1081] 無題
もえさん　【2004/08/01(Sun) 20:19:11】　　gd098239.gd.kcv.ne.jp　Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
脱毛症、薄毛でここにこられた方は、治られていきましたか？ RE［1081］: 無題愛子さん　【2004/08/02(Mon) 12:53:45】【HOME】　 tky10-p218.flets.hi-ho.ne.jp　Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1) もえさん、こんにちは。脱毛、薄毛を改善させるために超自然水をお使いになった方もたくさんいらっしゃいます。体験談などはやはり少ないのですが、身近な例として、私の友人や母が超自然水の使用とともに、産毛から始まり、段々と毛の量も増えていきました。友人はアルコール依存症のご主人と離婚し、ストレスを抱え、毛染めにかぶれた結果、段々と髪の毛が少なくなっていきました。女性にとっては髪の毛は大事なもので、途中のご不安なお気持ちは大変なものがあると思います。さまざまな要因が重なっていると思いますので、本当にお辛いと思いますが、一日も早く良い方向に向われることを祈っております。

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