ニキビ

震災後、節電、エコな生活など
今までの贅沢な暮らしの見直しが強く求められています。

こんなとき、節電に大きな貢献をするのが
スーパー洗濯専花です。

洗剤を使用しないため、すすぎは１回でＯＫです。
洗剤、電気、水の節約になり、
家計をお助けすることは間違いないですね。

生活習慣病、肌のトラブルに効果を発揮する
「宮古ビデンス・ピローサ茶」が
健康雑誌「壮快」１月号に掲載されています。

こちらではお茶として飲む使用方法をお勧めしていますが

この雑誌には愛用者独自の使用法が紹介されています。

出がらしのパックを足湯に使ったりという独自方法ですが

さまざまな効果が出ているようです。

にほんブログ村

野菜ジュースを飲むことで冬のビタミン不足を補いましょう。
一般的にりんごとニンジンをベースにジュースを作る事が
多いと思います。

１個のりんご、ニンジンから
大体どれくらいのジュースが絞れるかを
改めて試してみました。

3００グラムの少し大きめのフジ級のりんごから280ＣＣ
２５０グラムのにんじん１本から120ｃｃのジュースが絞れました。

カスは写真を見ていただくとわかりますが
繊維はつながっていません。
にんじんは粉末のようになり
そのまま料理などに使えます。

作りやすいように細長く切ります。

皮は良く洗ってそのまま使用しています。（無、減農薬もので）

左側にジュース。

右に繊維。

りんごの繊維です。

りんごジュース。

本物を飲んだら市販のものは物足りませんね。

ニンジンジュース。

健康に良いと評判です。

りんごの繊維はホットケーキに入れて焼きました。

ニンジンの繊維はクリームシチューに。

にほんブログ村