ニキビ

白米を精米する前の玄米を１～２日水につけておくと芽が出ます。
それを炊飯器で炊いてやると健康に良い栄養をたくさん含んだ発芽玄米をいただくことができます。
びっくりするほど簡単です。

発芽玄米は健康にいいのでいろんなメーカーが販売していますが、値段が高く、いろんな化学物質も入っているので決して健康にいいとは限りません。実際、私の家内も発芽玄米を食べてアレルギーが出てしまいました。

それは発芽玄米自体がアレルギーを起こさせたのでないということは、自分たちで発芽玄米を作ってみて確認することができました。

玄米は発芽する時光合成はまだできませんから、自分自身でいろんな必要な養分を作り出さなければいけません。

その時作り出されるミネラルやビタミンなど白米の時とは比較にならないほど多種多様な有益な成分を含んでいるようです。

また発芽玄米の繊維質は腸の活動を活発化する働きがあり、お通じの改善には最適です。

肌を内側から自然に改善していこうとする方に発芽玄米ほど理想的な食べ物はないかもしれません。

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震災後、節電、エコな生活など
今までの贅沢な暮らしの見直しが強く求められています。

こんなとき、節電に大きな貢献をするのが
スーパー洗濯専花です。

洗剤を使用しないため、すすぎは１回でＯＫです。
洗剤、電気、水の節約になり、
家計をお助けすることは間違いないですね。

生活習慣病、肌のトラブルに効果を発揮する
「宮古ビデンス・ピローサ茶」が
健康雑誌「壮快」１月号に掲載されています。

こちらではお茶として飲む使用方法をお勧めしていますが

この雑誌には愛用者独自の使用法が紹介されています。

出がらしのパックを足湯に使ったりという独自方法ですが

さまざまな効果が出ているようです。

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