ニキビ

2011年12月18日コメ

佐賀のおコメ販売開始

2011年9月23日アトピー

スーパー洗濯専花の使用法

2011年9月4日アトピー

節電に効果、スーパー洗濯専花

2011年2月25日アトピー

肌と湿度

2011年2月13日アトピー

加湿器の必要性

アトピーで痒みがひどくかきむしってしまった後の
後悔ははかりしれません。
かなり良くなっていたとすると、かくことで
症状を後退させ、今まで何のためにがんばったのだろうと思ってしまうでしょう。
そしてひどい痒みの原因を探らないまますごすと
また同じ繰り返しをするようになってしまいます。

日々の生活のことを日記に書く事で
アレルギーや痒みの原因が特定できる場合があります。

厳密に書くということでは長続きしないと思いますので
間単に、その日の食事のメニューや体調の変化、
その日のスケジュールなどを書いてみてください。

そして、そのノートをじっくり読み返すと
痒みのひどかった前日に食べたものから原因がわかる時が
あります。

アレルギー日記を書くことをお勧めしたいと思います。

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アトピーの方や肌の弱い方は
お肌の乾燥状態が続くと痒みが出てしま場合が多いようです。
かきむしった場所からアトピーが再発するということもあります。

そのため、冬場の乾燥から肌を十分守ることは
アトピーの悪化を防ぐ意味でも重要です。

肌の水分を蓄える働きをしているのが
お肌の真皮層に存在するヒアルロン酸です。
コラーゲンやヒアルロン酸と呼ばれるものは特に重要な成分です。
コラーゲンは人間の皮膚、骨、筋肉、血管、目、髪、爪、歯などに
含まれているタンパク質の一種です。
体全体の約５％、肌の内側にある「真皮」と呼ばれる部分においては
約７０％がコラーゲンで出来ていると言われています。
このコラーゲンの安定を保つ為には、
ビタミンＣが必要不可欠であり
ビタミンＣを取ると肌によいというのは
言ってみれば肌に重要であるコラーゲンの為ともいえます。

コラーゲンが不足すると、乾燥肌だけではなく、
シミやシワ、さらには関節痛の原因にまでなると言われています。
普段の食生活でコラーゲンが不足しがちな場合、
また乾燥状態を少しでも早く改善したいと思う人は、
サプリメントで補給することもできます。

私も乾燥に弱い肌質なため
ＬＳヒアロコラーゲン核酸　を
食事の合間に補給します。

特に明日は外出で人に会うなんてときに
少し多めに摂取しますと
友人に「肌が潤ってる」とほめられたりしたことがあります。
女性の方の美容のためにも良いと思います。

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10年の記録的猛暑を受け、
11年の花粉飛散量が前年の５倍以上にも上るともいわれています。
地域によっては１０倍以上飛散するとも。

聞いただけで鼻がむずむずしますし、
花粉症の気がある私も実は正月あたりから
もうくしゃみと眼のかゆみがあります。

去年はこの症状を「宮古ビデンス・ピローサ茶」で
乗り切った私。
今年も、このお茶をがんがん飲んでいます。

ビデンス・ピローサには強い抗炎症作用、また
血行改善効果が認められていますが

更に研究所の調査ではアレルギーに対する作用は
かなりの改善症例が認められているそうです。

飲み方は無理なくご自身の体調に合わせながら
温かいお茶として飲んでいただく方法です。

この時期から宮古ビデンス・ピローサ茶を生活の取り入れることで
かなり花粉症の症状を軽減できることが期待できます。

どうぞ、お試しください。

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