ニキビとアトピーの正しい治し方

今年の花粉と花粉症対策

10年の記録的猛暑を受け、
11年の花粉飛散量が前年の５倍以上にも上るともいわれています。
地域によっては１０倍以上飛散するとも。

聞いただけで鼻がむずむずしますし、
花粉症の気がある私も実は正月あたりから
もうくしゃみと眼のかゆみがあります。

去年はこの症状を「宮古ビデンス・ピローサ茶」で
乗り切った私。
今年も、このお茶をがんがん飲んでいます。

ビデンス・ピローサには強い抗炎症作用、また
血行改善効果が認められていますが

更に研究所の調査ではアレルギーに対する作用は
かなりの改善症例が認められているそうです。

飲み方は無理なくご自身の体調に合わせながら
温かいお茶として飲んでいただく方法です。

この時期から宮古ビデンス・ピローサ茶を生活の取り入れることで
かなり花粉症の症状を軽減できることが期待できます。

どうぞ、お試しください。

にほんブログ村

生活習慣病、肌のトラブルに効果を発揮する
「宮古ビデンス・ピローサ茶」が
健康雑誌「壮快」１月号に掲載されています。

こちらではお茶として飲む使用方法をお勧めしていますが

この雑誌には愛用者独自の使用法が紹介されています。

出がらしのパックを足湯に使ったりという独自方法ですが

さまざまな効果が出ているようです。

前回の記事の

ニンジンジュースの絞りカス（繊維）ですが
料理にそのまま使えます。

そうすると、ニンジンを
残るところなく栄養素を取り入れられます。

今回は野菜たっぷりのクリームシチューに入れてみました。

シチューの仕上げのころに
ざざーっと入れてしまいます。

もし、残ったニンジンカスがあったら
グリーンサラダの上にたっぷり乗せて召し上がりください。

さらに、エゴマ油（しそ油）を小さじ１、
シチューに入れますと
コクが出てさらにおいしくいただけます。
これは簡単なエゴマ油のとり方ですね。