マルチジューサー＆クッカー　
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ベジフル ZJ-B1 マルチジューサー＆クッカーを使用したレシピ

薩摩揚げ さんま、鯵ｱ、鰯など(過食部) 約250g A 卵 1個 塩 小1/4 酒 大さじ1 しょうが汁 小さじ1 みそ 大さじ1 小麦粉 大さじ5 ごぼう 1/2本(約80g） にんじん 1/3本(約80g） 黒ゴマ 大さじ2 1.ごぼうはささがきにして水にさらし、人参は千切りにしてください。 2.さんまを卸して、5センチくらいに切って下さい。 3.Aをよく混ぜてからさんまと共にベジフルにかけた後、ごぼう・人参・黒ゴマをボールでまぜて、中温（約170度）の油でこんがりきつね色に揚げてください。

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